这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。 （从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分） 1.对琐碎之事极度烦躁 2.我无法确定何时该做何事 3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任 4.对别人的指责无能为力 5.在人群中或有限的空间里惊慌不安 6...
...常如此；丙，偶然如此；丁，很少或从不如此。请你选择与自己最接近的答案，再看专家们的分析。 1、在新环境中，例如求职面谈或陌生人众多的宴会，你是否担心遭遇难堪或不顺利的事？ 2、有人请你做你不愿意做的事情，例如替朋友看孩子或加班，你想拒绝，能说得出口吗？ 3、你是否会勃然大怒，但事后则感到那件事不值得那样生气？例如你的配偶为交通所阻，回家吃晚饭迟。 4、你和朋...
科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论是，人体的骨脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对 美容 极为重要。 如果额头皱纹增加，表明肝脏负担过重。因此，必须戒 酒 ，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。 如果眼圈发黑，眼神无光，则是肾...
...学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。 4 、 红薯 红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸，赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟，一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合，可提高人体抵抗力，秋冬吃红薯还有防燥的功效，但不能多吃。 5 、 蜂蜜 蜂蜜 是天...
癌症离我们越来越近，前一阵有位影视明星因而换肝，还有其他几位明星也是因癌症而离我们远去。在生活中听说有人得癌症也不是什么新鲜事了，所以，癌症的严重性足以引起大家的重视。癌症病因比较复杂，与多种因素有关，与癌症的关系非常大，有很多癌症是吃出来的。 ：经调查研究，已发现以下几个要点：①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。③进...
对癌症病人的性生活提出以下建议： (1)治疗期间：由于癌症本身对机体的影响，以及手术、放疗、化疗等治疗手段带来的影响，使病人在精力、营养等方面消耗很大。这时，病人体质虚弱，应该把更多的精力放到治疗上，而暂时停止性生活。 (2)治疗结束后，或基本治愈后的巩固治疗阶段：如果病人病情稳定，体力恢复好，那么恢复适当、有规律的性生活是可以的，以此协调夫妻关系。至于性生...
美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1． 牙齿 检查：从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。 2．视力检查：从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3．血压检查：在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。 4．宫颈涂片检查：如果您是女性，在您18岁的时...
...伤心，而又不想让对方有被欺骗的感觉，于是在脑中盘旋了一会儿，就会不惜一切地答应下来。一旦答应上来就会拼命地去达成任务？即使无法达成也会诚心地告诉对方自己已经尽了力。其实这种人肯为对方牺牲，可以说是最伟大的人，不过也是最辛苦的情人。如果这种人想活久一点的话，请把相告诉，让对方体谅你，不然你很快就会翘辫子了。 3、选这个答案的人是很理性的恋爱者既不会抱有太多的幻...
研究人员最近对近3万名更年期后期进行了长达13年的研究，对这些女性的与生活方式对健康的影响进行了评估，以此来了解是否与癌症发生率有关。 美国Mayo癌症临床研究中心的研究人员称， 研究发现，在美国癌症研究医学会所建议的九项远离癌症的饮食及生活方式中，遵循少于一项的女性与遵循至少六项的女性相比，患癌症的危险会增加35%。与健康生活方式的人相比，偶尔才过健康生活...
你如果是45岁以上的成年人，而且具备了诱发癌症的三大因素———职业因素、家族遗传或相关病史，那就应该高度警惕了，定期做好预防性体检。 北京大学临床肿瘤学院 流行病学 研究室副主任张联教授提醒：处于这个年龄段的中老年人，具备三大诱因中的一项就属于癌症的高危人群。第一是癌症家族遗传因素：比如母亲或姐妹得过乳腺癌的人，患乳癌的危险比没有家族史的人要高。第二是病史因...
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