...因为湿困脾，生清降浊的功能削弱，吃油腻或者过甜的东西就容易产生呕吐。所以饮食尤其要控制，喝酒也要控制，因为酒亦主湿。因此，在长夏季节里，饮食应以清热祛湿、健脾和中为主。所以也有“长夏防湿要淡补”的说法。 在日常生活中，除食用冬瓜、绿豆芽、...
...：“枪林弹雨我都见识过了，没把脑袋交给敌人，现在却要交给颈椎病了。” 在检查老太太的颈部时，我发现她颈部的生理弯曲已经消失，按上去能感觉到有条索状物存在，还有压痛感。 我问她：“您平时做按摩时都按哪几个部位？” 老太太听了很不理解，说：“...
... 误区3：恐惧手术 “临床上，有些必须接受手术治疗的患者，因为害怕，一味拒绝，想单纯依靠药物、理疗等保守治疗，这也很不可取。”刘林说，“能保守治疗的尽量保守治疗，能不手术就不手术”这的确是颈椎病的治疗原则，但有一点必须强调，该手术时就要及时...
...前不久，我出现心慌、胸闷、胸背部疼痛，同时颈部涨痛、头晕、想吐，便怀疑自己得了心绞痛。到本地县医院就诊，医生检查后说心脏没问题，心电图基本上也是正常的，心绞痛症状可能与所患的颈椎病有关系。我不明白，颈椎病也能引起上述症状？心绞痛也有“假”...
...有位女病人，42岁，因左前臂至手部烧灼性疼痛近半年了，十分痛苦。她伤心地询问医生：“听说是骨质增生引起的，而骨质增生是治不好的，请问医生，我的颈椎病能治好吗?” 医生为她进行详细检查诊断后，告诉她，她的颈椎病是完全可以医治好的，她的颈椎病...
...，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药；天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。 多做举头动作：颈椎病高危人群应多花点时间让头部处在“举头望明月”的姿势，有助于消除长时间“低头思故乡”所造成的颈椎疲劳。因为...
...教学中推广梳头疗法对百名颈椎病患者实施治疗和，实践证明，治疗后，患者症状减轻、疼痛消失，3～5次治疗后，85％以上的患者可基本治愈，如坚持每天梳刮头颈部相关穴位则可不再复发。 中医经络学说认为“痛则不通，通则不痛”，由于上述诸多原因造成颈部瘀...
...“练拳须明理，理通拳法精”，理就是阴阳，明白阴阳之理就能提高太极拳艺，就能为健身养身提供指引。深谙阴阳之理的医学，养身家，太极拳家总会讲到要顺应四季的阴阳消长进行锻练。所以练太极拳，对阴阳之道应广泛深入地加以学习和研究。 古人说：“阴阳者...
...，便会感到肩颈酸痛、头昏头痛、甚至眩晕、恶心、记忆力下降、失眠耳鸣、有牵扯感、全身乏力、视力减退，严重的还会听到局部骨摩擦音，这都将严重影响青少年的学习和身体发育。 预防颈椎病要有科学的方法，学习大约30分钟后应休息一下；保持良好的姿势将...
...冰镇饮料，或睡眠时被电扇、空调强风对吹，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发“阴暑”。出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症。正如明代大医学家张景岳指出：“阴暑者，因暑而受寒者也……故名阴暑。”特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者...
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