...补无脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。 21、何首乌：甘，苦，涩，微温。补肝肾，益精血，涩精润肠。《本茸纲目》：“养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。不寒不燥，功在地黄，天门冬诸药之上”。 22、覆盆子：甘，酸，微温。补益...
...主要原料：银耳20克，枸杞子25克，冰糖（或白糖）约150克，鸡蛋2个。制作方法：银耳泡发，除去杂质，洗净，枸杞子洗净沥干，打蛋取蛋清。砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀，再烧沸，即放入枸杞子和银耳，炖片刻即成。效用说明：肝脏解毒，滋补强身...
...气寒．味苦．无毒．主五内邪气．热中消渴．周痹风湿．久服坚筋骨．轻身不老．耐寒暑．枸杞子气寒．禀天冬寒之水气．入足少阴肾经．味苦无毒．得地南方之火味．入手少阴心经．气味俱降．阴也．五内者五脏之内也．邪气者邪热之气也．盖五内为藏阴之地．阴虚...
...益气。此条说明枸杞并不是平、寒之性。 《得配本草》上说“（枸杞子）味甘，微温而润。入足少阴兼厥阴经血分，补肝经之阴，益肾水之阳。”这也许是对枸杞子较为合理的论述。 因为枸杞子味甘滞腻，方药中很少见以枸杞一味单行的，唯龚廷贤《寿世保元》有“...
...女贞子滋补肝肾之良药。治疗肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症，用益肾灵颗粒方，改颗粒剂为丸剂，效果良好。 女贞子滋补肝肾之良药。 治疗肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症，用益肾灵颗粒方，改颗粒剂为丸剂，效果良好...
...益肾生白饮 组成： 淫羊藿15克、补骨脂10克、枸杞子15克、肉桂等。 邵梦扬 邵梦扬，河南开封人，原河南省肿瘤医院内科主任，主任医师，河南中医学院名誉教授，兼职研究生导师。1933年10月出生，1958年毕业于河南医学院，分配到...
...，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、维生素E，是不可多得的抗衰老良药。 专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约10～15毫升)新鲜蜂王浆。 枸杞子 《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞子有抗动脉硬化、降低...
...琼浆药酒 [药物组成] 人参60g 鹿茸30g 桂圆肉30g 熟附片120g 陈皮90g 狗脊120g 枸杞子120g 补骨脂120g 黄精60g 金樱子肉40g 韭菜子120g 淫羊藿120g 冬虫草60g 怀牛膝120g 灵芝120g...
...古往今来，人们对养生保健一直比较重视，在民间流传的一些格言谚语，通俗易懂、言简意赅，读来饶有趣味，思索其中含义，对我们自身保健也大有益处。 一些谚语寓含医理，如“枪不擦不亮，身不练不壮”、“站如松、坐如钟、卧如弓、行如风”、“暴富欺贫、暴...
...主要原料：银耳20克，枸杞子25克，冰糖（或白糖）约150克，鸡蛋2个。制作方法：银耳泡发，除去杂质，洗净，枸杞子洗净沥干，打蛋取蛋清。砂锅加开水烧沸后加入蛋清、糖搅匀，再烧沸，即放入枸杞子和银耳，炖片刻即成。效用说明：肝脏解毒，滋补强身...
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