元宵节又是吃汤圆好时机，很多人吃汤圆就是随便煮了吃，认为可以“好吃就多吃点”。其实，吃什么东西都应有个度，吃汤圆也需要讲究度才利于养生，另外，吃汤圆时还要注意以下几点。 热量 元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增高痛风病发生的可能。4个芝麻汤圆的热量相...
汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。《本草经疏》载，糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便亦坚实。温能养气，气充则身自多热”。再者各类汤圆馅，如冰糖、 珍珠 粉、枣泥加糖适量，做成馅料；将馅料包入糯米粉中做成汤圆。早晨作点心食用。 功效：对神...
主要原料： 小麦 麸100克，瘦 猪肉 未250克， 糯米 粉、葱、盐调料适量。 制作方法：将小 麦麸 、瘦 猪肉 未、葱、盐调料拌成肉馅， 糯米 以粉包成汤圆。 效用说明：适宜于骨蒸虚热、阴虚 盗汗 等症。
主要原料： 山药 150克，水磨 糯米 粉300克， 白糖 150克， 桂花 卤适量。 制作方法：将 山药 蒸熟去皮，放入大碗中加白糖、桂花卤，拌匀成馅泥。 糯米 粉揉软，将山药馅泥包在里面成汤圆，煮熟即成。 效用说明：健脾益气，补肺润燥。适宜于久病之后 脾胃虚弱 、倦怠 乏力 、 食欲不振 、 久泄 久痢、痰喘 咳嗽 、 皮肤干燥 等症。
白虎证似痫 ，病证名。 急惊风类证 之一。出《幼科发挥》。《 诸病源候论 》卷四十八作 白虎候 ：“其状身微热，有时啼唤，有时小冷，屈指如数，似 风痫 ，但手足不 瘈疭 耳。”
白虎风 ，病名。 风寒湿 邪侵袭 关节 ，痛甚有如虎啮。见《 肘后备急方 》卷三。《 太平圣惠方 》卷二十二：“夫白虎风病者，是 风寒 暑湿 之毒，因虚所起，将摄失理，受此 风邪 ， 经脉 结滞，血气不行，畜于 骨节 之间，或在四肢，肉色不变，其疾昼静而夜发，即彻骨髓酸疼，其痛如虎之啮，故名曰白虎风病也。”详 痛风 、 历节风 条。
白虎摇头 ， 针刺手法 名。又名 赤凤摇头 。《 金针赋 》：“白虎摇头，似手摇铃，退方进圆，兼之左右，摇而振之。”指 进针 后，先插针左转，再提针右转，同时左右摇动如手摇铃状，如此反复操作六次或六的倍数。有行血去瘀的作用。 针刺手法名。又名赤凤摇头。 《金针赋》：“ 白虎摇头 ，似手摇铃，退方进圆，兼之左右，摇而振之。”指进针后，先插针左转，再提针右转，同...
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