...散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。 其它痛经预防保健方法： 1、别穿低腰牛仔裤 有这么一些女孩子，即使到了冬季也是“要风度不要温度”一族，将腹部大喇喇地暴露于寒凉的空气中，而春季刚至，寒气尚未退去就迫不及待换上轻薄春装的女孩也不在少数。所谓...
...痛经原因有哪些 继发性痛经原因是怎么引起的 某些疾病引起痛经的特点 调理痛经的方法有哪些呢？ 原发性痛经护理方法有哪些 痛经的护理方法有哪些？ 女性痛经的调理方法有哪些？ 痛经的护理方法是什么？ 痛经的常见护理方法有哪些 痛经的误区主要有哪些...
...相信女性朋友对痛经疾病都是不陌生的，因为许多女性朋友都被此病所折磨过过。许多女性在有了月经之后，往往意味着以后可能每个月要承受因此痛经的折磨，其中的危害性是可想而知。下面我们就一起来了解一下女性痛经疾病的常见止痛误区是什么。 痛经，这个说...
...时下，越来越多的人士开始步入素食者的行列，专家提醒，吃素要注意营养均衡，吃素如果不得法，会给身体带来不利影响—— 误区一 不限制吃加工食品 专家称，只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食，才具有健康作用。而不少素食者以为，只要...
...笔者在临床就诊中发现，在日常生活中，有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。 误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、...
...很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。 了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 以为吃牛肉有利于骨骼 不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃...
...进入冬季，越来越多的人开始尝试冬泳。他们说，冬泳是在做“血管体操”。贵阳医学院教授张声君即提醒冬泳爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。 误区一 以为冬泳包治百病。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐...
...体育锻炼 呼吸健肺操帮老人提高肺活量 缓解膝关节疼痛的锻炼方法 简明易学老人空手操 健身8步走 走出健康路 脚尖走路促血液循环 剧烈运动是老年人致命的杀手 老年人保健小窍门 老年人保健养生操 老年人臂跑乃健康养生好运动 老年人晨练别空腹 ...
...食品的保健效用，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，不吃肉容易引起缺铁性贫血。 误区3：吃鸡蛋喝牛奶...
...方法 打败痛经你有什么好方法 治疗女性痛经的食疗法 治疗痛经会陷入的五个误区 五个方法可帮助你赶走痛经 应对痛经有哪些方法？ 治疗痛经 香蕉牛奶加蜂蜜 患有痛经的女性需注意 中医治疗痛经方法大收集 详解在家治疗痛经的小方法 痛经的治疗原则是...
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