...血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防 骨质疏松 等保健功能。 绿豆 可辅助降压，都比较适合高血压和心脑血管疾病患者食用。 选料要因人而异 小儿多加果仁和水果干 孩子们的腊八粥，除 粳米 、 小米 、黑米、 赤小豆 、 豇豆 、 绿豆 等原料外，不妨加些切碎的果仁和水果干，如 松子 、 葡萄 干、 核桃 仁、 莲子 、 栗子 等，以增加粥的香甜气味...
「原文」世有无知之人，不能一概礼待乡 曲 。而因人之富贵贫贱设为高下等级。见有资财有官职者则礼恭而心敬。资财愈多，官职愈高，则恭敬又加焉。至视贫者，贱者，则礼傲而心慢，曾不少顾恤。殊不知彼之富贵，非吾之荣，彼之贫贱，非我之辱，何用高下分别如此！长厚有识君子必不然也。 「译述」世上有一些没见识的人，不能在对待父老乡亲时一视同仁，礼待如一，却根据他人的富贵贫贱划...
...握，使其逐渐适应。 四个部位冻不得 “秋冻”时，对身体不同部位要区别对待。有四个部位一定要注意保暖。 腹部：上腹部受凉容易引起胃部不适，甚至疼痛，特别是有 胃病 史的人更要注意；下腹部受凉对女性伤害大，容易诱发 痛经 和 月经不调 等，经期妇女尤其要加以重视。 脚部：脚是人体中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，人们常说脚冷则冷全...
如今的啤酒家族十分兴旺，市场上的啤酒种类繁多，有生啤酒，熟啤酒，无醇啤酒和运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同，而人的体质不同，所以喝啤酒要因人而异。 一、生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒），是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后，甚至在人体内仍可以继续进行生化反应，因而这种啤酒喝了很容易使 人发 胖，比较适于瘦人饮用。 二、熟啤酒：经过巴...
冬天到，进补忙。本版上期已做了冬季男性如何进补的文章，本期特推出女性进补专版。 专家指出：女性冬令进补一定要讲究科学，因人而异，听从医嘱。一旦患有妇科疾病，应该及时去专业妇科医院就诊。 根据体质选择食补方法 西洋参 、蛋白粉、蜂王浆……在女性生活的区域，常见形形色色的补品充斥其中。上海中医药大学附属曙光医院名老中医中心主任王左教授提醒：冬令进补与其服用大量补...
... 、 柚 子、 橙子 、 香蕉 、 桑椹 、 荸荠 、 猕猴桃 等；寒性体质的人要吃热性水果，如 樱桃 、 橘 子、 大枣 等；中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、 甘蔗 等。 食用时，还要注意以下问题：①患 糖尿病 的老年人不可食用含糖量高的水果，如 龙眼 、 荔枝 、大枣、甜瓜、香蕉等。② 苹果 、 山楂 、 乌梅 等水果大都含有较多的鞣酸，...
美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流，然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛，你遇到过吗?认识7种在性爱过程中产生的疼痛，掌握如何处理疼痛。关爱身心，可以更好地享受性生活。 1 盆腔充血 女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形...
哪些原因会引起射精疼痛？ 射精疼痛是指射精时，发生阴茎、尿道、会阴部或下腹部等任何一个部位的疼痛，我们知道在射精过程中，需要输精管、精囊和前列腺等器官的肌肉收缩才能射出精液，如果上述这些器官任何一个部位发生病变，尤其是感染，其次是结石、肿瘤、包茎，就会出现射精疼痛，此外性交次数过频（同一晚上）也会造成性器官没得到适当的休息（如前列腺），强迫这些性器官过度工作...
...而且通常作用迅速。即使在同一 止痛药 家族中，每一种药物的效果和副作用也不尽相同。 要先使用最简单的剂量表和侵害性最小的方法。对轻度至中度的疼痛，除非病人病情不允许使用，一般用阿司匹林、扑热息痛或非甾体类消炎药(NSAIDs)。当疼痛持续或加重时，加用阿片类药物。如果疼痛继续或变为中度至重度，应逐渐增加阿片类药物的强度或剂量。按规定时间给药，以维持药物浓度，...
为了使断骨不再加重对周围组织的损伤，为了减轻患者的疼痛和便于医生的诊治，在运送患者去医院的途中，应进行必要的固定。这是骨折急救处理中最重要的一项，急救固定的目的是避免骨折端在搬运时移动而更多地损伤周围软组织、血管、神经或内脏；此外骨折固定后，可以止痛，有利于防止休克；而且便于运输。 当发生骨折事故之后，处理要谨慎、轻柔、稳妥。如是闭合性骨折（指骨折处皮肤完整...
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