李延寿撰《南史》八十卷、《北史》一百卷。北史起魏至隋，《南史》起宋至陈。据《宋》、《南齐》、《梁》、《陈》、《魏》、《北齐》、《周》、《隋》八书，删繁补缺而成，较旧史为简明。又因李延寿家居北方，对北朝见闻较近，所以《北史》又比《南史》更为详密。清李清有《南北史合注》一百九十一卷、周嘉猷有《南北史捃华》八卷。《南史》和《北史》都是纪传体的通史。 《南史》共80...
《 扶寿精方 》: 保命延寿丹 【处方】 胡桃仁 半斤，小红枣半斤， 白蜜 半斤，酥4两， 苍术 1两， 甘草 1两， 厚朴 （各去皮）1两， 陈皮 （去白）1两， 生地黄 1两， 熟地黄 1两， 天门冬 （去心）1两， 麦门冬 （去心）1两， 破故纸 1两， 川芎 1两， 白芍药 1两， 白术 1两， 牛膝 1两， 香附 1两， 肉桂 1两， 五味子 1两...
【处方】 五味子 180克 肉苁蓉 120克（酒浸、焙） 牛膝 9克（酒浸） 菟丝子 （酒浸，炒）60克 杜仲 （姜炒断丝）90克 天冬 （去心）60克 广木香 30克 巴戟 （去心）60克 山药60克 鹿茸 （ 酥油 炙透）30克 车前子 （炒）60克 菖蒲 （焙）30克 泽泻 （去毛）30克 生地 30克（酒洗） 熟地 30克（酒制） 人参 （去芦）30...
首乌延寿颗粒 拼音名: Shouwu Yanshou Ke1i 英文名： 书页号:GLQ─480 标准编号：WS-11378(ZD-1378)-2002 【处方】 制何首乌 934g 蔗糖 555.7g 糊精 238.2g 制成 1000g 【性状】 本品为黄棕色的颗粒；味甜、微涩。 鉴别 取本品0.3g，加 乙醇 50ml，加热回流1小时，滤过，滤液蒸干，...
【处方】 茯神 8两，枣仁（炒黑）4两， 当归 4两，元肉4两， 茯苓 4两，丽参4两， 麦冬 4两， 熟地 4两， 远志 4两， 香附 3两（酒制）。 【制法】 上为极细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 老人气血衰弱， 失眠 无力 。 【用法用量】 每服3钱，小米汤送下。 【摘录】 《全国 中药 成药处方集》（济南方）
...， 半夏 4两（ 浆水 浸）， 枳壳 （麸炒，去瓤）2两， 白矾 半两， 黑牵牛 （头末）4两（微黄）， 商陆 1两。 【制法】 上为细末，酒打面糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 痰喘 中满， 咽喉 作声；或 中风 偏枯 ，不能行步。 【用法用量】 每服50-60丸，食远、临卧 生姜汤 送下。 嗽，加 人参 1两；喘，加 紫参 1两。 【摘录】 《 ...
【处方】 生干地黄4两，熟干地黄4两（并洗净），川当归（去芦，酒浸）2两， 防风 （去芦）2两。 【制法】 上为细末，用大 藕 三条去皮节，切片，研，取汁一碗，同前药于银石器内熬成膏子令厚，入蜜4两同熬成膏，却顿砂器内。 【功效与作用】 活血 通气，养神安志，面泽体润，不生 疮疡 。去山岚 瘴气 等。主 【用法用量】 每用1匙，空心或日午、临卧以酒 调服 。...
《三元延寿参赞书》 ， 养生 著作名。元.李鹏飞撰，五卷。见载于《 道藏 .洞神部》深字号544册。书中养生 延寿 之说以所谓天元、地元、人元之三元说立论，认为纵欲则天元减；情志过度则地元减； 饮食不节 则人元减。提出养生 延年 须 精气 不耗、 起居有常 、饮食有度。全书之意新颖，说理明畅，有关养生理论与措施均有一定参考价值。
...史事编成《北史》，起魏道武帝拓跋珪登国元年（386），至隋恭帝杨侑义宁二年（618），共二百三十二年。其实，隋已统一全国，本不应单列于北史，延寿此举可能有两点考虑，一是隋承继北周，将隋列入北史在编写上较方便，否则要在南、北两通史外再编一隋史，易给人体例混乱之感；二是将隋列入《北史》，可以突出唐统一的重大意义，为本朝政治利益服务。延寿把南朝宋、南齐、梁、陈四代...
延寿一生中最大的成就是独立完成两部正史——《南史》、《北史》。写南北朝史是李大师的夙愿，这也是个大胆、新颖的做法。那个时代，史家已习惯于或仿 班固 写某朝某代史，或仿 司马迁 写从古到今的通史，那么李大师为什么单单要把数代历史连起来写呢？他认为，南北朝时期国家分裂，南北各政权相互攻击，各国修史者均站在本国立场上，南称北为“索虏”，北称南为“岛夷”，由于偏见作...
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