三部九侯 ，语出《 素问 · 三部九候 论》。是古代最早的一种全身遍 诊法 ，它把人体 头部 、 上肢 、 下肢 分成三部，每部各有上、中、下三处的 动脉 ，在这些部位 诊脉 ，称为三部九候。头部：上--两 额动脉 （太阳），候头部病变；中--两侧 耳前动脉 （ 耳门 ），候耳目病变；下--两 颊动脉 （ 地仓 、 大迎 ），候口齿病变。上肢：上-- 手太阴...
三部九候 ， 诊脉 术语。 ①指全身遍 诊法 。即于 头部 、 上肢 、 下肢 三部诊脉，每部各有上、中、下 动脉 ，不同部的脉出现独大、独小、独迟、独数，即表示该经的 脏气 有 寒热 虚实 之变化。头部：上，两 额动脉 （太阳），候头部病变；中，两侧 耳前动脉 （ 耳门 ），候耳目病变；下，两颊动脉（ 地仓 、 大迎 ）。候口齿病变。上肢：上， 手太阴肺经...
三部穴 ， 穴位 分类名。指大包、 天枢 、 地机 三穴。《 标幽赋 》：“上中下三部也，大包与天枢、地机。”《玉龙经》解释：“上中下三部谓之三要，大包在 腋下 三寸，主 脾之大络 ，一要也；天枢者夹脐旁二寸，谓之关，二要也；地机者 脾舍 之郄，在 膝下 五寸，下部之总，三要也。” 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴...
讲述了饭后要做的三件事：漱口、摩面腹和踌躇行步。那么，让我们来看看老祖宗留下的饭后养生经有没有效果吧。 如今，怎么吃的养生科普越来越多，但是饭后养生的科普知识却鲜有人知晓。明代医家龚居中在其养生专著《 福寿丹 书·安养篇·饮食》中对于吃饭之后的养生细节有这样一段描述：食毕，当漱口数过，令 人牙齿 不败 口香 。每食讫，以手摩面及腹，令津液通流。食毕，当行步踌
春夏季，肌肤最需要有是水分和保护水分的能力。保湿是这个季节护肤的要点。 水分对皮肤真的这么重要吗？ 皮肤细胞的70％是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用；如果皮肤含有充足的水分，会使你的皮肤看起来年轻，反之皮肤的水分流失就会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至出现细纹、缺乏弹性。 为什么皮肤会缺水？ 外因 1、气候干燥空气污染，水质不...
冬季寒气逼人，早晚温差大，肌肤油脂与水分分泌减少，不少女性为肌肤愈来愈干涩而烦恼。其实，要在短时间内达到保湿效果，使用面膜是个不错的选择。因为面膜具有防止水分蒸发、增加角质层含水量的作用；还因为面膜与脸部肌肤紧贴，可延长水分在皮肤上的作用时间。 自制面膜并不需要太复杂的材料，利用天然材料，如美乃滋（由蛋黄与油脂混合均匀的成品）、萝卜泥、牛奶、蜂蜜和橄榄油等，...
...主任医师介绍说，这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒市民在高强度用眼时切勿长时间“目不转睛”，还要定期给眼睛“保湿”。 入冬以来医院干眼症患者增加了一倍多，约占眼科门诊病人的二成左右，形成了一个小高峰，发病人群又以用眼过度的中青年白领、“网虫”、隐形眼镜佩戴者及学生为主，女性也比男性更易患上干眼症。 干眼症是一种很常见的眼科病，...
...实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，让我们的皮肤无法快速适应气候，从而调节，我们应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。 三、狂喷保湿喷雾不可取 秋冬季节， 皮肤干燥 ，很多MM为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，这样不仅不能补水反而会使肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。...
...来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，“网虫”以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。 健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球，若气候干燥，则眼睛里水分蒸发得更快。另外，环境污染、空调的使用以及过度用眼的工作，都会加重泪液流失，使得干眼症患者大增...
水是生命之源，占人体体重的40%~60%。而皮肤更需要水的滋润才能保证容颜的光润靓丽。冬季，面部的水分极易被寒风吹走，所以更需要做好面部保湿工作。那么，除了去美容院进行面部专业护理外，有没有自我保持面部湿润的方法呢？以下几点可供参考： ■戴口罩 在户外，戴口罩可以最方便、最有效地保持脸部的湿润。这是因为口罩不仅直接挡住了冷空气对面部的“搜刮”，而且由鼻孔呼出...
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