在现代社会中,由于竞争日趋激烈,生活节奏加快,各种应急事件增多,人们的心理压力不断加大,容易产生各种负面情绪,成为影响人们生活质量的重要因素。那么,我们能否自我 测试 所受的心理压力,预防和减轻身心损害呢?你可进行如下的自我测试: 1、经常患 感冒 ,且不易治愈; 2、常有手脚发冷的情形; 3、手掌和腋下常 出冷汗 ;4、突然出现 呼吸困难 、憋闷 窒息 感...
本栏文字整理/记者 冯秋瑜 近日有研究表明,孕妇如果心理压力过大,会非常容易影响胎儿的发育,严重的甚至可能导致流产。 美国HCollins博士研究表明,孕妇受到严重压力会非常容易造成流产。因为对一经历一定成长期的胎儿而言,心理环境的重要性不亚于子宫的物理环境。据介绍,孕妇承受压力或重大打击时,体内将分泌叫做肾上腺素的物质,种物质将会直接通过脐带传递至胎儿,对...
11月11日在沪举行的首届亚太人力资源大会上透露,工作压力、孩子教育、夫妻关系等问题正日益成为职场员工的心理压力。中国社会心理学会等将启动“员工援助计划”,帮助企业成为“ 健康 型组织”。 据11日公布的《2006年中国企业的员工职业心理健康管理调查报告》显示,在来自服务业、制造业、IT行业、政府机构、金融业等主要行业的员工中,25%的受访者经常感受到工作压...
美国一项研究报告认为,心理压力能增加妇女患细菌性的风险。 这项研究涉及3614名年龄在15~44岁之间的女子。这些女子均未怀孕,免疫系统正常,也没有长期接受抗生素治疗的病史。在接受测验的一年时间内,她们共接受了4次骨盆检查。在每次骨盆检查时,研究人员用知觉压力表计算这些女人前30天的心理压力情况,知觉压力表的范围为1~5分。结果发现,每增加1分压力,患 细菌...
...病中仅次于和,占第三位。大家都知道口腔 溃疡 与维生素b、c、铁质和叶酸缺乏有关,但在目前极大丰富的生活状态下,其已经不再是主要原因。 医学心理科医生发现, 焦虑 、 紧张 和压力过大易引发溃疡。某医院调查了214例口腔溃疡患者,经过心理量表 测试 ,发现其中有165例患者有不同程度的焦虑、紧张等情绪变化。由于精神压力等因素影响免疫功能,从而产生了自体免疫病...
近日,复旦大学 心理健康 中心对全校1061名硕士生和博士生进行了一次抽样调查,结果显示,研究生的心理压力最主要仍然来源于学业,比例为54.19%。 据复旦大学心理健康教育中心副主任刘明波老师介绍,今年复旦大学心理健康中心对1061名复旦的硕士生和博士生进行了一次抽样调查,结果显示研究生们的总体心理状况较社会成年人要好一些,以自我评价按1分为好,9分为差的标...
1.男人为何爱看色情书刊和影片? 色情书刊和影片肩负起了男性的性教育重任,如果没有了它,我们的第一次一定好尴尬,不知怎么做、身体不知怎么动,搞不好扭伤了腰,事情可就大了。黄色刊物和电影也教会了我们如何取悦女人。没错,性技巧是从经验中累积的,只是,若是完全一窍不通或者对性完全没一个基本认识,又从何开始呢? 2.男人为甚么会“好色”? 我们只能说这是上天的恩赐,...
现代社会生活中的压力症,是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时,最初的反应便是迎击,或者逃避。这是由人们的精神能量及体内对压力免疫强度所决定的,即精神能量高,免疫系统机能强的人采取迎战的方法,反之,则采取避开的战术,以免损害身体中的健康防卫系统。 但是最近的精神科学研究发现,对于压力采取一种完全无反应、无视的态度,也有助于维持身心的健康。欧美的体育、企业...
人生在世,总会感到各种压力。“压力最大的十种中国人”就是: 1、精神压力最大的中国人是学生。老师的谆谆教导,家长的苦口婆心,使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试,接连不断的模拟,使得学生苦不堪言。还有,补课、交费、好差班、文理科、做不完的作业,或高或低的名次…… 2、社会压力最大的中国人是教师。既要响应上面的号召实施素质教育,又要考虑家长的期望让学生在各级...
人生在世,总会感到各种压力。“压力最大的十种中国人”就是: 1、精神压力最大的中国人是学生。老师的谆谆教导,家长的苦口婆心,使得学生不敢有丝毫放松;名目繁多的考试,接连不断的模拟,使得学生苦不堪言。还有,补课、交费、好差班、文理科、做不完的作业,或高或低的名次…… 2、社会压力最大的中国人是教师。既要响应上面的号召实施素质教育,又要考虑家长的期望让学生在各级...
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