男人的26个健康叮咛 男人们，除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。下面送给男人26个健康叮咛，挑战自己就从现在开始吧！ A 强健的体魄 你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗？很难想象，如果你是一副弱不禁风的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态，如何叫你的女人爱你。从今天起，要重视你的肌肉美了，尝试着去做些举重之类的力量练习吧，让身体真正强大起来。 ...
据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和 糖尿病 。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西 红柿 的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 黄豆 很多人都知道黄豆有植物...
一、补偿心理 有的人因为夫妻分居(妻子怀孕)，寂寞难耐，或者因为夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到满足，或者夫妻关系不和，因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿。 二、欠情心理 有些情人最终未能成眷属，双方各自成家，或一方成家后另一方不
新男人之肩：无论男女，要想变成标准的衣裳架子，首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。“一肩担尽天下责”，讲的是道义与责任，也需要一副宽阔健壮的身骨。 塑型方法： 1、哑铃推举：双手各握一哑铃，两臂屈曲拳心向后，成弯举姿势，然后向上推举，同时前臂旋转（大拇指由外向内转），直到两臂伸直，然后缓慢回位，再重复。主要发展三角肌前束和中束，在增加力量的同时减少过多的脂肪。 2...
在大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，其健康更需要呵护。本报专访北美性学会主席、美国加州大学旧金山分校泌尿外科教授吕福泰，和日本东邦大学医学部 传染病 ；6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；7.眼睛明亮，反应敏捷；8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；9.头发有光泽，无头屑；10.肌肉丰满，皮肤有弹性。而根据世界卫生组...
男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，是使他们感到安慰和安全的唯一方法。但是，丈夫虽然身体放松下来，心理上的 紧张 却没有缓和，妻子肯定得不到丈夫更多的爱抚。 那么当你发现丈夫在 情绪低落 时主动接近你，就应试图让他相信，他可以向你倾诉一切。告诉他你想拥抱他，然后问他什么使他如此 焦虑 ，这样你们会感到更加亲密...
几乎每个年过40的中年男人，每天清晨一睁眼，就能感到肩头的重担，因为他是太太的好好先生，儿子的楷模父亲，父母的孝顺儿子，社会的中坚力量。压力多大可想而知。而另一方面，年过40的他，记忆力开始衰退，啤酒肚鼓了出来，刚刚升迁不久，工作上更是千头万绪。然而出于男性自尊，他们却很少和旁人、即使是最亲密的人来谈论自己，那么，如何帮助你的丈夫，或者孩子的父亲摆脱中年危机...
要想知道一个男人的性能力如何？就得从占星学的火星看起，火星主管的事很多，包括决断力、行动力、建康指数；最重要的，就是他喜欢的模式。 火星在牡牛座、狮子座、射手座的男人最有爆发力 这一类型的男人在追求女性时，会表现得非常热情大方，看起来会有一点点好色，交往不过一两天而已，他就会很急切地渴望与对方发生性关系。这一类型的男人很喜欢与异性有身体上的接触，在大庭广众、...
与女人相比，男人对并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床上男人最在乎什么呢？八个原因是你不容忽视的要点。 希望她能为我而激情澎湃 “希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。”一些男人似乎对“有...
...双腿也跑不掉，只能等着跪床脚吧。这样的老婆不要也罢。 NO4:林志玲 做为台湾当红偶像，台湾“第一”美女。林志玲以她非常甜美的声音征服了很多男人，成为很多具有大男子主义者的最佳梦中情人。发嗲虽然能激起男人的保护欲望，但无赖小人物的能力有限，怕是想保护也力不从心。因而还是少惹为妙。 NO3:范冰冰 曾经的话题女王，现在的女老板。范冰冰已彻底从小丫头“金锁”蜕变...
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