...眼下,孩子的眼睛越来越受到家长的重视,使用护眼灯就是一项重要措施。但护眼灯真的像商家宣传的那样具有“没有频闪,保护眼睛”的作用吗?眼科专家提醒:“灯护眼”未必真护眼。 记者日前走访了天津各大商场的灯具柜台,几乎所有的柜台都有护眼灯出售。...
...眼睛干涩、无神、发红,都会影响眼睛的美感。专家提醒,要想美目,除了注意保护视力,还可从食物入手。 北京中医医院内科主任医师王国玮说,中医认为“肝开窍于目”,眼睛的好坏依赖于肝之藏血。肝脏功能正常,则两眼有神。要想美目流盼,要多吃护眼食物,...
...随着使用计算机的时间愈长,眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出:有百分之七十至七十五民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微...
...人体器官中,眼睛之重要,尽人皆知,但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健,历代医学家都主张“目宜常运”,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,现介绍四则: 1、闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉...
...美目护眼-首乌寄生鸡蛋汤 〖 来 源 〗: 民间食疗方 〖 原 料 〗: 首乌70克,桑寄生50克,鸡蛋3个。 〖 做 法 〗: 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲煮40分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内...
...开学后已经看不清前方黑板上的字了。因此,家长在暑假期间应该注意监督孩子的用眼卫生,莫要放任自流。下面几种简单易行的护眼方法,孩子们不妨一试。 养目 平时注意膳食均衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜、水果以及...
...美目护眼食谱-芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。 〖 用 法 〗: 每日空腹服1-2次。 〖 说 明 〗: 此粥又称“飞扬粥”。益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。 ...
...、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。...
...据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从上来预防近视是生活中比较实用的办法。认为,肝...
...你每天至少8小时与电脑为伍吗? 你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗? 你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗? 如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。 很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最...
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