神经衰弱的饮食疗法_【中医宝典】

...仅对疾病的康复不利,且可加重其本身存在的神经衰弱的症状。 为了有助于神经衰弱患者的康复,我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时,对患者的饮食和营养也不应忽视。从目前已知的情况来看,脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食下列对脑有营养...

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饮食疗法”去皱食方_【中医宝典】

皱纹是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。“饮食疗法”可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。 多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使...

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类风湿关节炎的饮食疗法_【中医宝典】

由于类风湿性关节炎病程很长,恢复缓慢,患者必须长期服药治疗。若配合饮食调理,不仅能增加疗效,而且可弥补药物治疗的不足和减少药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益。应饮食疗法时应掌握以下原则: ■辨证配食 一般而言,风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、 干姜 等温热之品,而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般温热之邪交织,饮食...

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胃痛的营养与饮食疗法_【中医宝典】

...胃痛。●戒烟 不论是自己抽烟,或吸二手烟,都不利。它会松弛你的贲门括约肌,并增加胃酸的制造。●少喝汽水含气泡的饮料会扩大你的胃,对贲门产生与饮食过度相同的作。●注意柳橙类水果 柳橙、柠檬等酸性水果,似乎舍引起麻烦,但这些水果的酸,和胃酸比起来,真是小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定,若能相安无事,便无需避免。● 薄荷 及茴香都是有名的治胃痛药草。此外,箭笞...

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皱纹的“饮食疗法”_防皱祛斑_【中医宝典】

皱纹是皮肤缺乏水分,表 面脂 肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。 皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点: 一、多吃富含软骨素硫酸的食物 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性...

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饮食疗法:中风药膳助康复_【中医宝典】

冬季是脑中风的高发期。中风病经过急性期正确的有效的抢救治疗后,病人的病情得到控制,生命危险期已经度过,随即进入恢复性质的治疗。此时,除了药物、物理、按摩、针灸等治疗方法之外,药膳的辅助治疗也是一个行之有效的办法。现介绍一些药膳供参考 选用。 ★炖 桃仁 和决明子均打碎,放入沙锅内加清水煎药汁,煎好后加入鲜香芹汁和白蜜拌匀,饮服。 功效:本药膳有平肝清热、活...

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抑郁症患者的饮食疗法_【中医宝典】

多吃糖类 多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类。 补充蛋白质 蛋白质促进多巴胺及正肾卜腺素的制造,因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性,鲑鱼及白鱼都是好的来源。用全麦面包作的火鸡肉三明治即是一种好的综合品:火鸡肉富含蛋白质及色胺酸,而全麦面包提供复合糖类(即多糖)。 避免富含饱和脂...

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急性前列腺炎的饮食疗法_【中医宝典】

急性前列腺炎的饮食疗法 处方1 组成:田螺250克 鲜紫苏叶5片。 功效:清热利湿。 方法:将紫苏叶洗净切碎。田螺(先清水养2日,并需常换水以除掉泥污)斩去少许田螺笃,洗净空干水,起油锅,下紫苏叶炒几番放田螺炒几番后,放盐炒熟即可,随量食用。 注意事项:脾胃虚弱者勿服。 处方2 组成:绿豆芽250克 功效:清热利湿。 方法:将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调...

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治疗耳鸣不慌饮食疗法来帮忙_【中医宝典】

治疗耳鸣不慌 饮食疗法来帮忙 60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋,65岁以后达72%,而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据北京地区1996年的调查,老年人中患耳鸣、耳聋者已达41.84%。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关,但通过正确的饮食调理,也可以收到良好的预防效果。 多吃含铁丰富的食物:缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足...

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肝病的饮食疗法_中医食疗药食同源_【中医宝典】

肝炎 的中医食疗 中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保证机体营养物质的供给充足;忌食生冷不洁食物,并要注意个人卫生,减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,...

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