...用药一般有3类，即：小病用药、滋补用药与急救用药。 头痛脑热吃阿司匹林，咳嗽吃甘草片，胃痛吃颠茄，便秘吃果导，感冒吃感冒冲剂等，都很能解决问题，方便而安全。这类治疗小病的小药，多是吃一二次就药到病除。如果是二三天不好，最好还是找医生看看，...
...消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。 1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。 2、饭后饱胀或终日...
...药品。其实，即便是感冒这种“小病”或者是其他非处方药也要根据病情、自身体质和药物情况适当选择，同时还要用适当的方法、适当的剂量，在适当的时间准确用药。 用药最好接受医生指导 赵连玉副院长告诫市民，不少解热镇痛的抗感冒药、抗菌药和中草药都有肾脏...
...饭前吃水果的好处有很多，但是许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。因此老年人吃水果的时候专家提醒：饭前吃水果是最好的。 退休半年的一位老先生给自己订了一系列健康...
...没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后小招，让你吃饱吃好不发胖! 一、润肺止咳，饭后吃个柿子 柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分...
...专家们认为，男子同样也有这种情况，不过他们食量较大，可以随时补充铁，而女子还要在经期中失去不少的铁。凡经常感到冷的妇女，可请医生检验一下血液中的含铁量，这要比测定血红蛋白更为正确。 对此，专家们建议：凡有缺铁现象的妇女，夏季宜补铁，应多吃些...
...分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果。 ...
...事半功倍的作用。药物的服用除严格遵守间隔时间规定外，还应注意以下几个时间点：空腹、饭前、饭中、饭后、睡前。 ◆空腹 空腹服药是指清晨空腹将药服下。因消化道内的食物已被消化，有利于药物和胃肠的接触，使药物能够被充分吸收，快速地发挥效能。如作用快的...
...城市里的小孩个个是家里的宝贝，望子成龙、望女成凤的家长们平时总是担心孩子缺这缺那。于是，“早上喝一杯高乐高，吃一粒鱼肝油，两片钙片。中午饭后要吃一片小施尔康(复合维生素)，一片牛初乳。”便成了许多小朋友每天必备功课。家长们总是一种...
...可能适得其反。此外，由于“上火”证虚实不同，部位不同，脏腑不同，服用中药“降火”最好由中医师来辨证用药。特别是女性，更不能乱用“降火”的寒凉性药，如果药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。 中药“降火”具有独特的功效。根据患者不同的...
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