...奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。 2.户外散步 可调节情绪，减轻压力。 3.推拿 不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。 4.热敷 用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。 对于经期头痛不能过于...
...小血管损伤后血液将从血管流出，但在正常人，数分钟后出血将自行停止，称为生理止血。用一个小撞针或注射针刺破耳垂或指尖使血液流出，然后测定出血延续的时间，这一段时间称为出血时间（bleeding time）。出血时间的长短可以反映生理止血功能...
...以备急用：新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。远离那些可能落下来砸着你的东西，在户外的树木可能会被连根拔起，小镇中的建筑即使足够牢靠不能被摧毁，碎石块也可能滑落。逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街上的话，破裂的...
...也许你的原因是没达到你的目标是...你。如何知道，简单的方式制止破坏自己 上周，我打的超市和装载所有我喜欢的垃圾食品了：Krispy Kreme的甜甜圈，冷冻比萨饼，本杰里的矮胖猴冰淇淋。这不是我的，它为我的丈夫，我合理化，我的车推向上和...
...a.和对方搭讪 b.保持微笑，等对方开口，再跟他讲话 c.面无表情，盯着电梯楼层灯 d.双手抱胸，头朝下看着地板 答案： a.在封闭的空间，会和对方搭讪的人，在个人的心理空间上要比一般人来得大，对人的恐惧度也比较小。所谓心理空间就是一个人...
...[防晒] ::::大多数人都乐意享受阳光的乐趣。但是注意：过度的暴露在太阳光下是会引起晒伤的，会引起皮肤地过早衰老和癌症。如果你想避免麻烦，请注意防晒。尤其要注意保护你的孩子，婴儿绝对不能直接暴露在阳光下。中午时间段阳光最强烈的两小时里要...
...失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴...
...乳突肌中点、环状软骨平面，用手指对着第六颈椎横突压迫颈总动脉，可减少出血，或用沙布直接填塞创口压迫止血，然后用不环绕颈部的胶布固定。二、气管 颈部大血管及食管创伤的处理原则（一）气管伤：伤员表现为呼吸困难，伤口有血和气泡喷出，如果血液流入气...
...）8．手掌出血：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、桡动脉（图3－10）。（手掌出血止血法）9．手指出血：将患肢抬高，用食指、拇指分别压迫手指掌侧两侧的指动脉（图3－11）。（手指出血止血法）10．大腿出血：在腹股沟中点稍下方，以双手...
...拇指分别压迫手指掌侧两侧的指动脉（图3－11）。（手指出血止血法）10．大腿出血：在腹股沟中点稍下方，以双手拇指向后用力按压股动脉（图3－12）。（大腿出血止血法）11．足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的胫后动脉（图3－...
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