... 问曰，凡和合汤药，治诸草石虫兽，用水升数，消杀之法则云何，答曰，凡草有 根茎 枝叶，皮骨花实，诸虫有毛翅皮甲，头足尾骨之属，有须烧炼炮炙，生熟有定，一如后法，顺方者福，逆之者殃，或须皮去肉，或去皮须肉，或须根茎，或须花实，依方炼治，极令净洁，然后升合秤两，勿令参差，药有相生相杀，气力有强有弱，君臣相理，佐使相持，若不广通诸经，即不知有好有恶，或医自以意加减...
... 问曰，凡和合汤药，治诸草石虫兽，用水升数，消杀之法则云何，答曰，凡草有 根茎 枝叶，皮骨花实，诸虫有毛翅皮甲，头足尾骨之属，有须烧炼炮炙，生熟有定，一如后法，顺方者福，逆之者殃，或须皮去肉，或去皮须肉，或须根茎，或须花实，依方炼治，极令净洁，然后升合秤两，勿令参差，药有相生相杀，气力有强有弱，君臣相理，佐使相持，若不广通诸经，即不知有好有恶，或医自以意加减...
【处方】 生地 1两， 熟地 1两， 白芍 5钱， 麦冬 5钱，山萸3钱，北 五味 1钱， 炒栀子 2钱， 甘草 1钱。 【功效与作用】 肝血 不足， 肝气 抑郁 而不舒，遂致易怒，两 胁满 闷， 头痛 而热，胸膈 胀痛 。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 辨证录 》卷八
蔬菜中的维生素与矿物质对维持膳食营养平衡具有不可替代的作用。 有关蔬菜的吃法，中国人习惯于将大多数蔬菜加热后食用，而西方饮食中，大多数蔬菜都是生食。蔬菜中所含的维生素C、叶酸等营养成分化学稳定性差，容易在烹调加工中受到损失。烹调和加工中，如果方式不合理，维生素C的损失可达50％～80％之多。蔬菜中具有抗癌、抑菌等效应的“生理活性成分”，也多半是“怕”热物质。
夏季来临，甜美的 西瓜 又开始大批应市了。 无论你是吃哪里产的 西瓜 ，总会有吃到过熟萎掉或者没熟生着的瓜。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，笔者教你几招补救的办法，你不妨一试。 将瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，倒人碗中，加适量 白糖 拌和，置冰箱中半小时，待糖溶化后再吃，很是清凉可口，且同样具有祛暑解
灸法用语。生，指少灸和火力较小；熟，指多灸和火力较旺，又分小熟和大熟。《 千金要方 》：“头面、目、咽，灸之最欲生、少；手臂、四肢，灸之须小熟，亦不宜多；胸、背、腹，灸之尤宜大熟；其腰脊欲须少生。大体皆须以意商量，临时迁改，应机千变万化，难以一准耳。”《 外台秘要 》：“凡灸有生熟，候人盛衰及老少也。衰老者少灸；盛壮肥实者多矣。”
一名 阴阳水 ．宣、和阴阳． 调中消食．治 霍乱 吐泻．有神功．（时珍曰∶上焦主纳、中焦腐化、下焦主出、三焦通利、阴阳调和、升降周流、则脏腑畅达、一失其道、二气淆乱、浊阴不降、清阳不升、故发为霍乱 呕吐 之病、饮此汤辄定者、分其阴阳、使得其平也、按霍乱有寒热二证、仓卒患此、脉候未审、慎勿轻投偏热偏寒之剂、曾见有服姜汤而立毙者、唯饮阴阳水为最稳、霍乱邪在上焦则
调中消食．治 霍乱 吐泻．邪在上焦则吐．邪在下焦则泻．邪在中焦则吐泻交作．此湿霍乱犹易治也．惟心腹绞痛．不得吐泻．名干霍乱．俗名绞肠沙．其死甚速．古方用盐熬热 童便 调服极稳．勿与谷食．则米饮下咽亦死．以新汲水百 沸汤 合一盏和匀．（均用河水为要．）
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