...很多患者间我：有没有办法可以增强生命力，并能益寿延年？我很肯定地告诉他们，当然有。只需要经常吃点儿黑色的食物就可以。黑色食物是指黑色或紫色、深褐色的天然植物，诸如黑芝麻、黑米、海带、黑豆、紫菜等。黑色食物之所以能有上述功效，是因为黑色入肾...
...社会上有一种不正确的看法，认为性生活是一项消耗巨大体力的活动。传统中医也认为性生活是“伤元气”的行为。至今有一些武术师认为，要练好“功夫”就不能过性生活，更为苛刻的武术师还提出，“童子功”只有终身不接触女性的人才能练习成。从科学的角度出发...
...随着生活节奏的加快，现代女性所承载的工作和生活压力越来越大。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病，身体机能的各项指标大致都会处于正常水平。...
...性生活安眠药 当你放下窗帘准备睡觉时，也许会担心，今天晚上是不是又如昨天晚上一样辗转难眠。其实不用多想，因为今晚上有丈夫陪你睡觉。 古人说：“食色，性也。”“饮食男女，人之大欲存焉。”适当的夫妻性爱生活，不仅对健康有益，而且对安睡有特别的...
...平衡、运动不当、睡眠透支(如摄入过多高脂、高盐食物、饮食文明病)等生活方式也是引起亚健康的一个因素。现在人们普遍存在着生活无规律问题。这种状况与所从事的工作性质有关。一项对“亚健康状态者有无饮食偏嗜”的调查研究表明，被调查的亚健康者中有2/...
...出自：唐代孟浩然的《春晓》类型：四季 动物原文如下： 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。...
...生活中如何预防卵巢囊肿发生?很多患者有这样的疑问，卵巢囊肿危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的预防和控制，关于生活中如何预防卵巢囊肿发生，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 生活中如何预防卵巢囊肿发生： 1、养成良好的生活习惯，...
...一提到“养生”二字，李雁教授似乎有不少话要说。生活中，接触到的注重养生的人很多，但其中的误区也实在不少。且听李教授一一道来。 李雁，男，医学博士，硕士研究生导师，上海中医医院肿瘤科主任、肿瘤研究室主任，中国中医药学会肿瘤专业委员会常务委员...
...有机产品的生产者和消费者，都可得获得减税优惠 有机食品、有机家居、有机医院……近年来，随着德国人对环境保护和健康的日益重视，“有机生活”已渗透到他们日常生活中的方方面面。 世界有机王国 据德国联邦统计局的数据，德国已成为欧洲的“有机王国”...
...冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力...
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