冬季洗澡时间忌过长，一般在20～30分钟内洗完即可。因为，温、热水浴能使血液大量集中于体表，时间过长容易使人产生疲劳，还会影响内脏的血液供应，久热可使人虚脱。
【处方】 乌梅 肉 生姜 各10克 红糖 适量 【制法】 将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。 【功效与作用】 和胃止呕， 生津 止渴。适用于 肝胃不和 之 妊娠呕吐 。 【用法用量】 将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。 【摘录】 《经验方》
小编絮语：孕妈妈，你可别小看洗澡，它不仅可以帮你清洁全身，而且能促进血液循环、消除疲劳，帮你保持平和快乐的心情，因此它是你日常生活中重要的一部分。孕妈妈怎样洗个“安全、健康、快乐”的澡呢？中医妇科专家葛静医生和你一起来分享： 5个原则保安全 洗澡也有一些危险因素，因此孕妈妈要小心防范以下方面，洗个“安全澡”。 1、注意温差不要过大 洗澡前后的温差过大，很容易...
夏季，洗澡成为日常生活中必不可少的一件事。有些爱干净的人甚至认为可以一天不吃饭，但是不能一天不洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。 妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季孕妇比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮...
“一片 生姜 胜丹方，一杯姜汤保健康”。生姜自古以来就是民间常用的良药。生姜中含辛辣和芳香气味的挥发油，油中的主要成分是姜醇、姜烯、姜油萜、 姜酚 等。姜中的姜辣素为黄色油状液体，具辛辣味，就是它赋予姜以辣味的。它们共同的作用，使得生姜能够增强和加速 血液循环 ，刺激胃液分泌，促进 肠胃 蠕动 ， 健胃 消食。而且有试验证实，生姜滤液能有效地抑制 葡萄球菌 ...
《 类证活人书 》卷十八: 半夏生姜汤 【处方】 生姜 15克（切） 半夏 （洗）10克 【功效与作用】 温胃降逆 。主胃中有寒之哕逆。 【用法用量】 上药用水400毫升，煎至320毫升，去滓，分二次 温服 。 【摘录】 《类证活人书》卷十八 《 圣济总录 》卷六十七:半夏生姜汤 【处方】 半夏（汤洗去滑7遍，焙）5两，生姜半斤， 人参 1两半，陈橘皮（汤浸...
...燥根茎名 干姜 。 【 性味 归经】辛，温。入脾、胃、 肺经 。 【功效】发表散寒， 健脾 止呕， 解毒 。 【应用】 1. 风寒感冒 ： 生姜 6g， 紫苏叶 30g，水煎 顿服 。(《本草汇言》) 2. 呕吐 不止： 生姜汁 —汤匙，和醋少许， 空腹 服之。(《 食医 心境》) 3. 半夏 中毒 ：生姜汤一盅， 白矾 少许，调匀内服。(《食物与治病》) ...
【别名】 生姜 煎 【处方】 生姜7两， 干姜 4两， 桂心 2两， 甘草 3两， 杏仁 1升， 款冬花 3两， 紫菀 3两，蜜1升。 【功效与作用】 小儿咳嗽 。 【用法用量】 生姜煎（《卫生总微》卷十四）。本方方名，《外台》引作“八物生姜煎”。 【各家论述】 1.《 千金方衍义 》：此治 肺气 咳嗽气逆 。用 蜂蜜 者，藉以制姜、桂之燥也。 2.《历代名...
【处方】 黑豆 1合， 生姜 1两（切）， 杉木节 2两， 沉香 1两， 紫苏 茎叶 2两， 槟榔 2两， 童便 3升， 木瓜 2两（干者）。 【制法】 上锉细。 【功效与作用】 脚气冲心 ，烦闷 气喘 ，坐卧不得。 【用法用量】 先炒黑豆、生姜令熟，后入 小便 并诸药，煎至2升，去滓，暖1小盏服，不拘时候。 【摘录】 方出《圣惠》卷四十五，名见《 普济方 ...
【处方】 生姜 60克，生大黄30克， 冰片 1.5克。 【制法】 将生姜去皮、洗净、捣烂、挤汁，大黄、冰片研成细粉，再将各药加适量开水共调成糊状。 【功效与作用】 据报道，用本方治疗 急性腰扭伤 32例，全部治愈，治愈时间2～5日。 【用法用量】 使用前，先用 葱白 头5根，捣烂炒热，用布包好，在痛处揉擦至局部皮肤发红，然后将上药敷上，用 绷带 包扎 ，每...
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