...在寒流突袭之际，老年人要想安然过冬，需牢记以下4招。 ●老年人关节不灵活，宜穿柔软面料衣物，不宜穿皮质衣物;内衣汗湿后应及时换洗;被褥要勤晒，且应穿长袖衣、长裤睡觉;注意用护套保护好关节部位。 ●人到冬季会胃口大开，建议老年人适当多吃肉，...
...不要生闷气，否则会导致内分泌失调。 6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。 7、如果已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔...
...目前，因服药不当对身体造成危害的病例并不少见，特别是医保改革后，不少家庭都建起了小药箱，正确用药的问题就显得更为重要，为此，我们采访了解放军304医院老干部病房副主任医师夏云峰，夏主任结合自己多年的临床经验，将家庭用药总结为以下四个“牢记...
...自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。 2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。 3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。 4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7...
...发胖更不要经常饮酒。 7出境避免放射线照射乳腺无端接受放射线照射，易诱发乳腺癌，且接受照射的剂量越大发病的危险性就越大。 8关注哺乳期的乳房保健 ·哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起双侧乳房并轻轻按摩10分钟。 ·每日...
...□ 庞国明 河南省开封市中医院 膏方要长期服用，膏方的包装储存直接影响膏方的疗效。如果膏方贮存不当，服膏时就会存在安全隐患问题。为了使膏方在服用期间保质而充分发挥药力以达到调补的目的，膏方的存放方法至关重要。 在膏方制作后，首先让其充分...
...216种药品。那么，家庭用药如何避免不良反应呢? (1) 仅用必需的药物，不用非必需的药物。 (2) 用药前尽量了解所用药物的毒副作用和相互作用 (3) 清楚所用药物的主要排泄途径。如地高辛、头孢菌素类、庆大霉素、氨酰心安、开搏通等经肾...
...，女子放环(或取环)及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。 7.医生认为要避免性生活的其他情况。 ...
...，但切忌过度，以防晒伤。 4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。 6、最好采用光化学疗法、中西药结合、、精神疗法等综合疗法治疗。 7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。...
...乐观心态：很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。 5、避免长期食用盐腌食品：少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类...
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