...。而对于女性来说，同样是６５岁及以上的年龄，进行较为剧烈的运动的人与参加较温和锻炼的人相比，前者的骨密度会更高且摔伤的风险更低。 研究表明，体育活动的目的，不仅有助于延长寿命，还能提高生活质量。经常进行体育锻炼对于老年人的身体健康和生活幸福...
...很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。 现代都市老人生活比以前幸福了，可在某方面却备感失落；他们渴望“性福生活”，却又有太多的无奈。面对汹涌而至的“银发浪潮”，老人们的生活更需要我们的理解和关怀，他们也有享受“性福”的权利，这也是他们正常的...
...短寿。 现在，有不少朋友的生活是无规律可言的，想干什么就干什么，想什么时间干就什么时间干。在饮食上是想什么时候吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，睡眠上也是想什么时候睡就什么时候睡，工作起来更有废寝忘食、疲于奔命的习惯，所谓...
...提升具有决定性的作用。而许多道学著作,如黄帝《素女经》就告诉人们如何通过性,以达到潜在的比生殖和快感更高的境界。我们把这样的内容称为道学的性智慧论。 《素女经》是道的性理学的基本经典。它蕴含着教导人类享受生活,热爱生活和得益于生活的秘诀。...
...亚洲地区最受欢迎音乐人奖(11个奖项)，分别为：中国内地那英，中国台湾张惠妹，中国香港郑秀文，新加坡孙燕姿……。那英，中国内地流行音乐界大姐大，已与群英齐飞！ 那英婚后生活 据报道，那英与高峰的恋爱结果还是经不起考验，那英带着儿子回娘家，...
...由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全...
...以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了，好担心丈夫心里是否会想：“这就是我的太太吗?” 说完这个故事...
...可以肯定的。但是，一个人拥有什么样的人际关系，却关系着他生活是否幸福。假如一个人一个人拥有融洽和谐的人际氛围，无疑他是幸福的。相反，假如一个人生活在紧张的人际关系中，那么伴随他的必然是孤独、寂寞、自卑和疑虑。可见，人际关系状况影响着人的生活...
...《幸福》译者附记〔2〕 阿尔志跋绥夫（Mikhail Artsybashev）的经历，有一篇自叙传说得很简明： “一八七八年生。生地不知道。进爱孚托尔斯克中学校，升到五年级，全不知道在那里做些甚么事。决计要做美术家，进哈尔科夫绘画学校去了...
...目前，因服药不当对身体造成危害的病例并不少见，特别是医保改革后，不少家庭都建起了小药箱，正确用药的问题就显得更为重要，为此，我们采访了解放军304医院老干部病房副主任医师夏云峰，夏主任结合自己多年的临床经验，将家庭用药总结为以下四个“牢记...
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