...白色的莲花经常被其他姿色艳丽的花所欺负。其实这冰清玉洁的白莲花，才真正应该生长在西王母的仙境瑶池之中。 白莲看似冷漠无情却怀有着不尽幽恨，可惜又有谁人察觉到呢？在天将破晓而残月尚在，凉爽清新的晨风吹拂时，它正在孤独一生后悄然欲坠。...
...安神助眠方 人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康1的重要手段。它的保健作用大致有四：促进生长发育；保护大脑；消除疲劳， 恢复体力；增强免疫力。然而有一些人却经常夜不成寐，或难以入睡，或睡而...
...目录 《鸡峰》隔竹煮粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鸡峰》：隔竹煮粥【处方】糯米、白蜡弹子大。【功能主治】服乳石人咳嗽有血。【用法用量】以青竹筒1个，入水1升，下米与蜡，密封了口，重汤煮熟。稍热，任意食之。【摘录】《鸡峰》卷十...
...50克。 做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀；加糖适量，待温服之。 功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。 二冬粥 原料：天门冬25克、麦门冬25克、...
...废弃的花生叶是一种安全有效的天然助眠药，恐怕这一常识，却是鲜为人知吧。 因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，可能含有某种类似人体内“睡眠肽”之类的促睡眠药物成分。他们经过8年之久的临床试验和药化、药理...
...解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。 安神助眠方...
...出自：唐代诗人白居易的《池上》 原文如下： 小娃撑小艇，偷采白莲回。 不解藏踪迹，浮萍一道开。赏析 池塘中一个个大莲蓬，新鲜清香，多么诱人啊！一个小孩儿偷偷地撑着小船去摘了几个又赶紧划了回来。他还不懂得隐藏自己偷摘莲蓬的踪迹，自以为谁都不...
...目录 《御药院方》白莲散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《御药院方》：白莲散【处方】花碱2钱，桑柴灰（炒）1钱，风化石灰半钱，糯米3钱。【制法】上药1处，盛在小瓷罐儿内，上用瓦盖口，用黄泥固济，以文武火焙定半时，取出药，用乳钵研为极细末。【...
...近些年来，由于工作和生活压力巨大，同时面临各种来自社会应酬、家庭关系、子女教育等复杂挑战，加上这几年雾霾天等不良天气造成城市空气污染日益严重的情况，中国数量庞大的城市职业人群更易失眠，成为想睡而睡不好的都市“失眠族”。 睡眠障碍是指睡眠量...
...现代人生活工作节奏越来月快，精神压力也随着增高。在这种高频率的生活方式下很多人出现了失眠的情况，而其中大多数人选择服用安眠药来帮助入睡，其实很多食物就有助睡眠的作用，下面就向大家介绍健康的助眠食物。 牛奶催眠 牛奶中的色氨酸是人体8种必需...
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