...相对娇嫩，如果营养无法及时导入眼肌深层，堆积在皮肤表面反而会造成额外的负担。 为了缓解长时间全神贯注盯着电视机给眼肌带来的压力和疲劳，最好在看球间隙做些舒缓小动作，例如下意识地眨眼5分钟，或将温毛巾敷于眼部10-15分钟。 用茶水敷眼部 将...
...（毛巾介绍）毛巾包扎注意点：（1）角要拉得紧；（2）包扎要贴实；（3）结要打得牢。全身各部位包扎：1．头部帽式包扎：毛巾横放在头顶中间，上边对准眉毛：上边两角拉至枕后打结，下边两角拉向颌下打结（图3－35）。（头部毛巾帽式包扎）2．面部...
...铁屑加醋热熨疗，用治肚腹冷痛、关节酸痛、妇女痛经、夜间小腿抽筋、坐骨神经痛等症，有缓解的作用。 使用铁屑加醋热熨疗法时，需注意以下几点： 1．醋的浓度必须适宜，过浓或过稀都会影响铁屑发热。在使用自醋时，最好先做试验，以确定哪一种浓度接近合适。...
...暖胃舒乐片温中补虚，调和肝脾，行气活血，止痛生肌。用于急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡等。各种原因引起的急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡等。 通用名称：暖胃舒乐片 汉语拼音：Nuanwei Shule Pian 剂型：片剂（薄膜衣） 【成份】黄芪...
...患糖尿病的人易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴。临睡前采用此法，可一夜不口渴更不会有尿意。 消渴...
...药理研究表明，用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。 腰肩疼痛 先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变驰、舒筋活血，可...
...，生姜20克，栀子9克，五加皮15克，透骨草12克，大葱三根切断，将药粉碎粗末，用醋搅拌均匀，将药用纱布包裹，上锅热20分钟再敷患膝。注意患膝应用热毛巾敷盖，药袋放在毛巾外面以防烫伤，每次以药包的温度下降至凉为1次，每日2次，10次为1疗程...
...收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。 热毛巾擦汗 夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。 ...
...腰背痛 祛病强身常搓脚心 祛口臭 要分清类型 缺牙老人口腔保健 让手脚不在冰凉咱有招 热敷眼睛可预防干眼 热毛巾暖胃治食欲不佳 热水袋敷背治风寒咳嗽 人老腿不老6招 日常保健小动作 揉腹保健法 揉腹养生的功效 揉揉鼻子通肺窍 如何告别“水牛...
...【脉】浮大而虚为虚，脉细而实为实。脉沉细或数者，皆死。病热有火者，心脉洪是也；无火者死，细沉是也。脉弱四肢厥，不欲见人，食不入，利下不止，死。【因】因心火为之。心者，君火也。火旺则金烁水亏，惟火独存。【证治】暴热，病在心肺；积热，病在肾肝...
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