...预防感冒操 一式：双手十指交叉，擦暖大拇指，操作32次。从印堂穴（两眉头连线之中央）到迎香穴（鼻翼外缘中点，旁开5分，鼻唇沟中），用双大鱼际及双大拇指前缘擦鼻翼，进行64次。 二式：以右拇指指端罗纹面揉按左合谷穴（拇、食两指分开，以另一手...
...”的范畴。 辨证治疗主穴：合谷、曲池、外关 1．风寒感冒 【诊断要点】发热轻，恶寒重，鼻塞声重，流清涕，头疼身痛，四肢酸楚，无汗；苔薄白，脉浮紧。 【处方】风池、风门、列缺 2．风热感冒 [诊断要点]发热重，微恶寒，头胀痛，咽喉肿痛，鼻塞，...
...每天坚持搓按鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状，也有明显的疗效。 搓鱼际方法很简单：两手鱼际对搓，搓法恰似用双掌搓花生米皮一样，一只手固定，另一只手搓动，大约搓十余次时，...
...不足而脉陷不起的用灸法。 针刺、按摩列缺穴可治疗头面部疾病：如头痛、偏头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。按摩列缺穴还有助于治疗手肘、腕无力及疼痛、半身不遂等。另外，按摩列缺穴可治疗肺经病症：感冒、支气管炎、支气管...
...真正治愈感冒，采用药物只是缓解患者的症状，所以，按摩疗法在这里同样可以起到辅助治疗作用，可以点按拨揉风池穴9遍，风寒加列缺、外关；风热加合谷、曲池、大椎；鼻塞加迎香、鼻通；头痛加印堂、太阳；痰多加丰隆。 ...
...鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。 点按迎香穴 以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治...
...风寒感冒：①主穴：大椎、风门、列缺。 （1）风寒感冒：①主穴：大椎、风门、列缺；②配穴：头痛配风池、太阳；咳嗽配尺泽；鼻塞配迎香；气虚感冒配足三里。 （2）风热感冒：①主穴：大椎、曲池、外关、合谷；②配穴：头痛配太阳；咽喉疼痛配少商放血；...
...好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 五、尽量保持室温相对恒定 室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 六、着凉...
...曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，臂痪怯梳头，喉痹促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着实时瘳。注：●曲池穴，其穴在肘辅骨屈肘骨之中，以手拱胸取之。●主治肘中疼痛，偏风半身不遂，臂痛拉弓不开，两臂瘫痪不能举手向发，...
...，为督脉上的穴位。 印堂：两眉头连线之中点，为经外奇穴。 鼻通：鼻背的两侧，鼻唇沟的尽端，为经外奇穴。 迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间，为手阳明大肠经上的穴位。 曲池：在肘横纹的外侧端，曲肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，为手阳明大肠经...
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