◇月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。 ◇你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。 ◇电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。 ◇准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 ◇受孕时间不要选择长途出差、疲劳...
2006年2月15日,吉林市中百商厦特大火灾中53人罹难,70人受伤。其中患者王玉梅被诊断为患者呼吸道脱落物与肺部分泌物堵塞气管所致。经过两个小时的紧急抢救,医生从王玉梅气管里取出一个直径约2厘米、长约5.5厘米的堵塞物,这是由呼吸道脱落物、肺部分泌物和火灾气体中的化学物质颗粒等形成的混合物。 生还者中,有一位78岁的毛大爷。火灾发生时,他趴在商场四楼的地面...
我们知道,去野外探险,首先要准备的是通讯工具,其次就是要备足水和食物。如果爬山时不慎跌落山崖,求救是第一要做的事。 如果不断呼救后,还未有人听到,就要自救了。 在自救的过程中,必备物质非常重要。通讯工具用来求救,水和食物是等待救援或者自救的必需品。只有在蓄积一定力量之后,才有可能在等待救援人员到来之前,攀附着悬崖上的藤条枝蔓,奇迹般地回到峰顶。若意外受伤且出
...,男人可以从定期的检查中受益非浅。通过标准的体检很容易就以查出的状况,如可能造成的、高胆固醇,通常经过治疗就可以被控制。”以下是男性体检中不该忽视的项目: 眼睛检查有、 高血压 或家族有眼疾史的男性,必须至少每年检查一次眼睛。在检查眼睛时,你的医生会检查( 眼压升高 导致视力下降)、斑点恶化(视网膜退化)以及(晶状体模糊)。 牙齿 检查 至少每年一次,牙医应...
“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了,怕胖得不行,不利于妈妈的健康;吃少了,又担心妈妈的元气无法恢复,母乳中的营养也会不够。月子里,究竟该怎么吃? 在中国人的传统观念里,“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖,一碗接一碗的红枣桂圆汤,这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而,在现代医学和营养学角度来讲,这是一种极不科学的饮食观念。 Lesson ...
...、缺课等现象也明显比营养质量差的青少年少。 要素:粮谷类+蛋白质+蔬菜水果 中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议:三口之家健康早餐结构应该包括:谷类300~500克,蔬菜类400~500克,水果类100~200克,畜禽肉类50~100克,鱼虾类50克,蛋类20~25克,奶类及奶制品100克,豆类及豆制品50克,油脂类25克。 专家提醒,早餐是一天中最重要...
...,腰椎X线检查常常未见明显异常,无明确手术指征,这种疾病使患者行动不便,严重影响了患者的日常生活,给患者带来了无法言喻的痛苦。 “闪腰”之后怎么办? 专家提醒大家,在疼痛发作的急性期,患者要注意卧床休息,切不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光等,特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。 如果经常反...
近日,在北京友谊医院呼吸科,因哮喘就诊的患者有所增加。该院呼吸科专家焦蕴敏提醒,有哮喘病史的患者,此时尤需注意气候变化,随时增添衣服,以防受寒发病。另外,因为羊毛、鸭绒、动物毛皮及腈纶、涤纶类化学纤维等衣料易引起过敏,故哮喘病人应选择棉质的衣服。 焦蕴敏介绍说,哮喘起病或急或缓,但多数患者发病前有先兆症状。可表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、流泪、干咳等呼吸道感染征...
刎颈造成颈部动静脉或气管、食管断裂,致脑部无血供及过多失血而休克死亡。其中血管断裂远较气管断裂更为致命。 <急救方法> 1、刎颈最重要的现场急救是止血,无论是动脉还是静脉破裂,均应迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血。 2、若出血不多,而气管、食管破裂,则应及时擦尽血污或食物残渣等,防止从气管断裂处吸入气道而造成窒息。 3、及时联系转院抢救。
...水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。"一日之计在于晨",清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但这一杯水到底该怎么喝? 喝什么 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管 疾病 的作...
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