...。面向东坐，仰头向日，不息九通，然后用舌头舐上 ，使口中产生唾液，咽下十四次，可治口干舌燥和口苦。【小结】本篇龟鳖行气法和雁行气法、龙行气法、虾蟆行气法等，都是古人仿生而创立的导引吐纳法。龟鳖是长寿动物，古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。...
...方法房中导引的方法很多，如《合阴阳》、《天下至道谈》有“十节”、“十 势”之说，《素女经》则有“九法”的归纳，《洞玄子》更推衍为“三十法”之多。今据《养心方》转载的《素女经》九法为主，略述其大概。 (1)龙翻法 本法系摹仿龙交翻腾动作而命名。...
...内服补气活血通络药及用“低右”加丹参注射液静脉滴注外，时值秋季。嘱加用上方浸洗患肢。外洗半月后，右下肢肌力Ⅱ度，右上肢肌力I度，余症亦有好转，继续浸洗1月，右下肢可扶拐行走，右乎亦可拿食物，生活基本可以自理。 ...
...陈氏外治十法，并结合笔者学习应用的临床体会加以评述。切开法本法是运用手术器械，对已成熟之脓肿，进行切开手术，使脓液排出，从而达到毒随脓泄，肿消痛止。神灯火照法本法是通过火照，使药气入内，火助药力，促使疮痈郁滞之气血得温而肿消瘀散。药筒拔法...
...吸气，取太阳精华之光，吞咽九阳之数，可使人精神百倍。【小结】本篇第二条在“七、痰饮门”，第三条在“十二、积聚门”中已有讨论。这里重点探讨虾蟆行气法。《诸病源候论》“卷一·风身体手足不随候”有∶“极力左右振两臀，不息九通。愈臀痛劳倦，风气不随。...
...外治疏表法∶小儿发热，不拘风寒食积，时行痘疹，法以葱一握捣烂取汁，少加麻油和匀，指蘸葱油，摩运儿之五心头面项背诸处，略疏微汗，不伤正气。外治清理法∶小儿感邪入里，或乳食停滞，内成郁热，法以鸡蛋清净麻油各等分，再入雄黄细末一钱，搅匀，以妇女...
...毛巾把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 ⒌最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后如有绷紧感，可多涂几次。 本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。下面两种洗脸法是本法的扩展和延续。 ■纱布洗脸法 在应用“三分钟洁面法”一个月后，...
...”说∶“ 行气者，身直颈曲，排气下行而一通，愈宿食。” 就是鸭子，因是仿效鸭子，直身低头曲颈，不息行气，故名 行气法。其方法是背靠墙壁，身站直，低头、曲颈，进行不息呼吸，以意行气，排除胃肠痰饮、宿食。但本书及《云笈七签》此节前均名为雁行气法...
...。面向东坐，仰头向日，不息九通，然后用舌头舐上 ，使口中产生唾液，咽下十四次，可治口干舌燥和口苦。【小结】本篇龟鳖行气法和雁行气法、龙行气法、虾蟆行气法等，都是古人仿生而创立的导引吐纳法。龟鳖是长寿动物，古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。...
...“以情胜情法”又称“情志制约法”，具体可分为“五脏情志制约法”和“阴阳情志制约法”。 七情是人对客观事物的态度、体验及相应的心身变化。 对影响心身健康的不良情绪的调节，可根据中医学的“情志相胜”之理，运用“以情胜情法”来调节太过的七情变化...
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