...清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。...
...肝气虚病证名。又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。...
...扩胸调气 两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬起，提肩向后扩胸，最后放松还原。 降血压保健操做一遍大约需10分钟，简单易学，效果明显，按摩时穴位要准确，以局部酸胀、皮肤微红为度。第一、第二期高血压患者每天要坚持做2～3遍，可达到降压、清脑、镇痛、...
...香菇汁可降低血压，对于患高血压的人来说，确实是一大福音。一般而言降压剂有副作用，但体质上不能接受药品及不能使用降压剂的人并不多，因此降压剂使用状况良好。但有的患者对降压剂产生排斥反应，如反胃、呕吐、头晕、站立不稳等现象，这是香菇汁完全可以...
...摘要：消炎痛与血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）卡托普利或血管紧张素II受体拮抗剂洛沙坦合用能明显削弱药物的降压作用。（Hypertension 2000;36:461-465.） 据9月出版的高血压杂志报道，消炎痛（...
...目录 《经验方》降压茶 《食物疗法》降压茶 《保健药膳》降压茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》：降压茶【处方】萝布麻叶6克 山楂15克 五味子5克冰糖适量【制法】将上四味开水冲泡代茶。【功能主治】清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久...
...肝气犯胃指由于肝气偏亢，过于疏泄，影响脾胃，以致消化机能紊乱。 【肝气犯胃】 指由于肝气偏亢，过于疏泄，影响脾胃，以致消化机能紊乱，或称“肝气犯脾”。临床表现，一方面出现肝气症状，如头眩，胁痛，易怒、胸闷，小腹胀，脉弦等；一方面出现脾胃...
...在临床工作中，许多中医大夫会遇到这样的情况，一些高血压病患者，在服用了几剂中药后，眩晕、头痛等症状大大减轻，可血压却没有明显下降。这是为什么呢？ 中医治疗高血压，通过辨证论治改善患者的临床症状，提高其生存质量，从而达到降压目的。但是如果在...
...有氧运动指运动时体内代谢以有氧代谢为主的恒常运动，其特点是强度低、有节奏、中断少和持续时间长，持续运动5分钟以上时仍有一定的余力。 有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是增进中老年人健康的最佳方式。对于患有高血压病的中老年人来说，...
...决明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。近年来，发现它的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。决明子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可作为家中常备保健中药。现将其制成...
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