方药中 （1921年10月－1995年3月3日），重庆人。著名 中医 。 生平 出身世医家庭，幼读私塾。 1940年中学毕业后从学于陈逊斋门下。 1944年取得行医资格，在重庆开业行医。 1951年参加西南 卫生部 中医科 工作。 1952年到 北京医学院 医疗系系统学习5年西医。 1957年毕业后到 中医研究院 西苑医院 消化 系工作。 1990年被国务院...
...立指出，“小满”节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在“小满”节气的养生中要做好“防热除湿”的准备，应坚持健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴三原则。 健脾利湿 王自立说，夏季闷热潮湿，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒。但应注意，因苦味食物能泻能燥能坚，所以不宜多食。“小满”之际气温明显增高，雨量增多，但早晚仍较凉，昼夜温差较大，...
清宫汤 【出处】《 麦冬 （9克） 【功效】清心解毒，养阴生津。 【主治】温病液伤，邪陷心包证。发热，神昏谵语。 【用法】水煎服。 【禁忌】斟酌。 【方解】“宫”乃心之宫城，即心包。本方证乃温热之邪陷入心营，逆传心包所致，故原书用药特点是犀角取尖，余皆用心，意取同类相投，心能入心，即以清心包之热，补肾中之水，且以解毒辟秽。用于上证，可使心营热清，水火交融，热...
人丹 有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽的功能，如中暑呕吐、恶心、烦躁、胸中满闷、不欲进食、头痛眼花者，可含化10－20粒，能起到较好的消暑，除烦，止吐，去头晕的作用。孕妇不宜服用。 十滴水 有清热解暑、和胃止呕的作用。夏令中暑，有头晕头痛、恶心呕吐、胸隔满闷、腹胀腹泻者，取十滴水数滴加入白开水中，搅匀服下。 避瘟散 有祛者暑化浊、芳香开窍和止痛的作用。夏令感受...
...左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。 香醋浴：在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。 推荐： 夏季祛暑巧制绿豆汤 炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。在此罗列了几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。
炎炎夏日，暑热闷湿，多数人常感不适，食欲减退。现介绍几种祛暑清热药粥供参考。 梨粥 将梨子3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块，粳米100克洗净。少许熟火腿切成碎米状。取锅上火，放入麻油烧热，下葱末炝锅，加入冬瓜、火腿末、清水、粳米...
祛暑清热 清络饮 清络饮 用 荷叶 边，竹丝银扁翠衣添；鲜用清凉轻清剂，暑伤肺络服之痊。 祛暑解表 新加香薷饮 新加 香薷 朴银翘， 扁豆 鲜花一起熬；暑温口渴汗不出，清热化湿又解表。 香薷散 香薷散 用朴 扁豆 ，祛暑和中湿邪消。 祛暑利湿 六一散 六一散 用 滑石 草，清暑利湿此方饶。 益元散 加入 辰砂 名益元，兼能镇心亦有效。 碧玉散 或加 青黛 名...
酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季祛暑饮品之一，之所以叫酸梅汤，乃因酸梅乃 乌梅 之别称。中医认为， 乌梅 涩肠敛肺、生津安蛔，主久泻、久咳、 便血 、疟痢、虚热烦渴及蛔厥 腹痛 等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津，增进食欲。 可并不是所有人都能享用这种酸甜凉爽的哦！《随息居饮食谱》中记载，乌梅“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子 天癸 ...
扁豆 莲子 饮：取 扁豆 24克， 莲子 30克。煮汤食用。每天1剂，分1~2次服。功能清热祛暑、滋补健身。适用于产后或病后体弱。 一味 扁豆汤 ：取扁豆50~100克，水煎煮，连汤带豆同服。每天1次。功能固胎止带。适用于妇女带下、胎动不安，呕逆等。 二豆 山药粥 ：取扁豆15克， 赤小豆 、 山药 、 粳米 各20克， 薏苡仁 18克，鲜 荷叶 半张， 灯...
1．莲叶梗30克， 柳叶 3克，薏米15克， 扁豆 20克。加水3碗，煎至1碗服用，每日1剂。常用具有祛暑清热、 健脾 利湿 的作用。 2． 金银花 、 绿豆 各100克。水煎饮汤，每日1剂。有解暑清热，预防 中暑 的功效。 3． 冬瓜 10克，莲叶1张， 粳米 60克。入锅加水，共煮粥服用，每天1剂。具有清热祛暑、 益脾 利湿的作用。 4．绿豆100克，黄...
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