...，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子百合的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 黑芝麻糊会使皮肤滑溜、少皱纹，令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭的热量，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润...
...苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和，日日饮用也可。 莲子百合的分量可随个人喜好而定。 芝麻糊美白 对扮靓...
...淮小麦（图）甘凉养胃气．润泽益心神．（淮小麦麦为心谷．故能入心．南麦性温．北麦性凉．以淮产者为佳．故无壅滞生热之虑．却有凉心润燥之功．是以金匮甘麦大枣汤．治妇人脏燥一证．可想见矣．）...
...腰肌劳损，腰痛常作，时感牵强不适，俯仰维艰。虽时常服药扎针，而终乏效机。及至中年，病渐加重，不仅影响工作，即生活起居亦受限制，颇以为苦。由是寻索家中备药，惟得淮牛膝一包，重约半斤许，倾入锅内，加水煎熬后，于晚间连饮四大碗，随即就寝。睡中渐觉...
...人参3克，山药、百茯苓、芡实各10克，莲实5克，糯米粉、粳米粉、白糖各1000克。莲实温水泡后去皮、芯，与其他4药共为粉木、再与米粉、白糖揉成面团，制成糕状，上笼用武火蒸30分钟。每日早餐食用。功能健脾胃，补元气。适用于脾胃虚弱，不思饮食...
...有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不同的毒。 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。...
...上笼蒸透后即可食用。 温馨提示 食用时，一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后，这道滋补佳品最适合作为一道甜品，让全家人一起享用。 花生芝麻糊——抗衰老 花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于...
...味苦平。主久咳上气，肠中虚羸，女子阴蚀，漏下赤白沃。一名百岁城中木。生山谷（旧在《唐本草》中无毒，今增）。《吴普》曰：淮木，神农雷公无毒，生晋平阳河东平泽，治久咳上气，伤中羸虚，补中益气（《御览》）。《名医》曰：一名炭木，生太山，采无时。...
...红杏花时辞汉苑，黄梅雨里上淮船。 雨迎花送长如此，辜负东风十四年。...
...译文 春天的阴云，低垂在草色青青的原野上， 时而可见在那幽静的地方，有一树红花正在开得鲜艳耀眼， 天晚了，我把小船停泊在古庙下面， 这时候只见淮河上面风雨交加，眼看着潮水渐渐升高。注释 ①淮：淮河。犊头：淮河边的一个地名。犊头镇，在今江苏...
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