...站着吃饭 据医学家研究，站立吃饭最科学，坐式次之，下蹲式最次。因为下蹲时腿部和腹部受压，血流受阻，回心脏血量减少，影响胃的血液供给。 饭前喝汤 饭前先饮少量的汤，好似运动前的预备活动，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，为...
...苦味来刺激消化腺的分泌，才能发挥出疗效。若加糖，则失去了这种作用。 3、糖可以干扰人体对微量元素和维生素的吸收，抑制某些退热药的药效，降解某些药物的有效成分...
...肝是人体最大的消化腺，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要功能。肝呈红褐色、质地柔软。成人肝的重量相当于体重的2%，新生儿肝占体重的5%。据统计我国成人肝的重量，为1154-1446.7g，为1028.93-1378.85g。最重的肝，...
...①唾液，口腔内消化腺分泌液。《素问·宣明五气篇》：“五脏化液……脾为涎，肾为唾。”②指痰液。《素问识》：“古无痰字，此云唾出若涕，谓吐粘痰也。”《素问·评热病论》：“劳风……使人强上冥视，唾出若涕，恶风而振寒。”③吐、啐。《素问·脉要精微...
...为身体补充多种营养。 专家介绍，牛奶中含有多种免疫球蛋白，所含乳糖还有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌作用，对大脑营养支持十分有力，同时可缓解紧张情绪。但必须是新鲜的纯牛奶，乳酸菌饮料、巧克力奶、可可奶等牛奶，营养补充就要大打折扣。 ...
...中药，就是利用其本身的苦味，来刺激消化腺的分泌而达到健胃的目的，这类汤药加糖后虽能减少苦味，但却降低了健胃的功效。 怎样才能既减轻中药汤剂的苦味，又不影响汤药的疗效呢？中药生姜汤，即可解除。 ...
... 原来，“断肠”不无科学道理。北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华教授认为，肠不仅是重要的消化器官，还是重要的情感器官。肠道的运动和消化腺的分泌功能受神经内分泌因素的调节，其中副交感神经对肠的运动和消化腺的分泌有兴奋作用，而交感神经...
...3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位，可使热量渗透腹部，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，使...
...3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热感即可。按摩上述穴位，可使热量渗透腹部，促进消化腺分泌，增强胃肠蠕动功能和直肠张力，使...
...却是晚餐的气如果气氛不好，几个家庭成员你赌气，他撅嘴，或者闷头不语，或者恶言冷语，那就大煞风景，可使消化腺分泌减少，胃肠蠕动异常，因而导致消化系统功能弱化。如果气氛融洽和谐，情况就大不一样了。相互投以温馨的目光，加上几句愉快而惬意的交谈，...
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