升麻 3克，骨灰6克， 白芷 2．5克， 石膏 4．5克， 麝香 少许。药为末，每用时先以温水漱口，再以 本药 擦之，能洁齿白牙。 洁齿
用20％ 食盐 水漱口，每日数次：平时早、晚刷牙时用牙刷沾盐刷牙，可使口腔清洁，牙齿洁白，还可防治口腔疾病。 功效解毒、 凉血 、洁齿。 适用于 牙龈出血 、红肿、平时清洁牙齿口腔。 洁齿
用一杯温开水，加入一 茶 匙 食盐 。将盐水含于口中，然后使劲反复鼓漱，接着用牙刷反复刷两三分钟，除可清除口腔内的食物残渣外，还有消炎灭菌的作用。 洁齿
每次饭后未刷牙前用温度适中的 茶 水漱口，让茶水在口腔内反复运动，冲刷牙齿。此法能清除牙垢，提高口轮匝肌和口腔黏膜的生理功能，并能增强牙齿的抗酸防腐能力。 洁齿
将温度适中的水含上一口，双唇紧闭，然后鼓动两颊及唇部，使水在口腔内充分接触，冲洗刺激牙齿、牙龈、黏膜。 反复鼓漱20至30次后将水吐出，能清除口腔内的食物残渣，保持牙齿清洁。 洁齿
沉香 、 麝香 各3克， 细辛 15克， 升麻 、 藁本 、 藿香 叶、 甘松 、 白芷 各8克， 石膏 125克， 寒水石 60克。上药共为细末，每日晨起揩齿。本方出自《御药院方》，功能芳香辟秽，散寒 燥湿 ，适用于齿垢及 口臭 。 洁齿
姜茶能治痢，糖茶能和胃；红茶暖肚腹，青茶清心肺；绿茶能解暑， 菊花 可明目；饭后茶消食，酒后茶解醉；午后茶提神，晚茶难入睡；餐后茶漱口，洁齿除垢秽；空腹茶心慌，隔夜茶伤胃；饮茶益健康，身强体健美。
齐大夫病 龋齿 ，仓公为之作 苦参汤 ，日漱三升，五、六日病已。盖取其苦能安齿蠹，寒能去风热也。后人无风蠹，有用 苦参 洁齿，久而病腰重者，降多故也。此不知三军之事，而从三军之政，未有不败者也。
...散 长春绿袍散 长春散 沉香延龄散 穿牙如圣散 大牢牙散 当归散 大圣散 地黄煎丸 地黄散 顶礼散 固齿茯苓散 固齿将军散 固齿牢牙散 扞齿牢牙方 黑鹤散 黑散子 胡粉散 胡桐泪散 胡桐律散 金樱丹 揩齿七圣散 牢牙地黄散 牢牙定痛膏 牢牙赴筵散 牢牙固齿明目散 牢牙如圣散 牢牙散 牢牙石燕子散 牢牙乌髭方 柳枝散 莽草散 神应散 牙药麝香散 遗山牢牙散 方...
闭口鼓腮做漱口动作1至2分钟，使口腔中的唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行 按摩 1至2分钟，每日进行2次。 此法能清洁牙齿及口腔黏膜，增强口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力，使牙齿更加牢固健美。 洁齿
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