...调好饮食防黑色素 皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。 少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质，也就是说黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的，所以应少...
...“赤日炎炎似火烧”，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。 一防“中风” 如今，中暑病例数相对下降，而夏天“中风”的发病率却升高，甚至高于冬天。 有研究资料...
...入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！ 首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能...
...要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力。 防中风 防中风首先要做好高血压、冠心病、糖尿病等原发病的治疗，其次是注意及时发现先兆症状，遇此症状应速送医院诊疗。 防心梗 老年人在寒冬季节要加强户外体育锻炼，...
...规律，戒除烟酒，不吃刺激性食物，进食不宜过快，避免饥饱无度。对于有明显症状者，在急性发作期内给以软质饮食，少食多餐，细嚼慢咽。若伴有其他疾病的患者，应避免使用对胃粘膜有刺激性的药物，如阿斯匹林、保泰松等。治疗胃炎药除抗酸药外，近年来新出现的...
...(一)治疗 1.一般治疗 应去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的食物或药物，给予清淡饮食，必要时禁食，多饮水，腹泻较重时可饮糖盐水。 2.对症治疗 针对不同的症状进行治疗。 (1)腹痛者可行局部热敷，疼痛剧烈者给予解痉止痛药，如阿托品...
...随着人们饮食习惯和膳食结构的改变，消化系统疾病也随之而来。胃炎的发病率逐年上身，正所谓“十胃九病”，不是夸大其词的。胃炎的治疗除了药物外，日常的饮食保健也是必须要遵守的。 慢性胃炎主要表现为食欲不振、爱打饱隔，饭后、上腹部感觉胀饱。有的人...
...宫颈糜烂日常饮食不合理危害大，宫颈糜烂是对大家影响很大的疾病，宫颈糜烂造成了众多朋友的伤害，因此很多患者朋友都想了解患上宫颈糜烂有哪些治疗方法，但是宫颈糜烂患者也要注意很多的护理事项，宫颈糜烂饮食注意要点： 1、禁食凝血食物 日常的饮食对...
...面对疾病，不同的人有不同的对待方法，但是对于一些常见的疾病，光靠治疗是不可以的，应该注意饮食上的调理，女性应该了解妇科炎症的处理方法，也要注意妇科炎症的护理方式，生活中要注意一些事项，那么，妇科炎症饮食方法有哪些呢? 饮食宜清淡，不食羊肉...
...慢性胃炎（浅表性胃炎和萎缩性胃炎）是常见病和多发病。胃镜普查证实，我国人群中慢性胃炎的发病率高达60％以上，萎缩性胃炎约占其中的1／5。 萎缩性胃炎以往曾被认为是胃癌前奏（癌前病变），现在看，这种认识有失偏颇。但萎缩性胃炎与胃癌确有一定...
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