...进行简单的有氧走路运动有助于舒缓下背痛不适，其效果可与肌力训练、复健治疗相媲美。 一项新的研究显示，进行简单的有氧走路运动有助于舒缓下背痛不适，其效果可与肌力训练、复健治疗相媲美。 以色列研究人员发现，如果每周走路两三次，一次走路20到...
...随着妊娠月份的增加，的腹部逐渐突出，身体的重心逐渐向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时，准妈妈会自然而然地采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使腹部肌肉支撑的力量下降，而背部及腰部的肌肉长期处于紧张的状态。因此，准妈妈们很容易出现背痛...
...男性要小心下背痛 一位六十八岁的男性患者，多年受下背痛之苦，辗转求医而不知病因。经医师发现，其前列腺特异抗原血中浓度高达28.3，而在经直肠前列腺超音波中发现有一0.5'0.8'0.9公分的病灶，经切片结果证实为摄护腺癌，而骨头扫描摄影亦...
...一方（《永类》）治心胸积气作胸痹，引两胁痛，昏闷不收，音声不清，虚热上壅，作鼻衄。桑白皮（三分） 枳壳 木通 子芩 生干地黄 白芍药 甘草（各半两）上为粗末，每服三钱，水煎，食后温服。一方（《永类》）治伏瘀血在心肺，时作衄，心胸彻背痛。白...
...引颈项急．寒热缺盆中痛．汗不出．胸中烦闷．（铜）章门、治厥逆．肩臂不举．青灵、治肩臂不举．不能带肩、治肩重不能举臂肘．巨骨、治肩臂不得屈伸．（见背痛．）居 、治肩引胸臂（见手痛．） 、治寒热肩肿．引胛中痛．臂酸无力．支沟、疗肩臂酸重．（见腋．...
...时疫初起，背痛兼发热者，邪浮于太阳也，羌活为主。背痛而胀，兼胸胁胀者，邪客募原也，草果、浓朴、槟榔、莱菔子、大腹皮为主。屡经汗、下后，发热已退，背痛不止者，经脉血亡也，六味、生脉、四物为主。又有平素劳倦内伤而背痛在膏肓二穴者，当于东垣内伤...
...呕吐水汤方。大槟榔（三十口全子碎） 半夏（八两洗） 生姜（四两） 杏仁（四两） 白术（四两） 茯苓（五上七味，切，水一斗，煮取三升，分三服。（《医心方》卷九）茱萸汤，治胸中积冷，心下淡水烦满汪汪，不下饮食，心胸应背痛方。生姜（五两） 半夏（...
...。生地黄 苎根（各二两） 当归 芍药 阿胶 甘草（各一两）上细切，以水六升煮取二升，去滓，纳胶煎烊，分温三服，忌海藻、芜荑。大地黄丸 治产前后腰腹疼，一切血疼。兼治血气虚，四肢不举，骨髓热疼。（此方不特产前后妙，即平日血虚内热者，亦宜）...
...超过一半的妇女，在怀孕中、末期会有腰酸背痛的症状，其中以「下背部」最多，臀部次之，尤其在疲劳时候，或过度弯腰，提重物或走路时间过长的时候，最容易发生。 怀孕发生背痛原因 主要是因为骨盘腔四周，包括下背部关节的韧带发生松弛，以利胎儿的生产，...
...引颈项急．寒热缺盆中痛．汗不出．胸中烦闷．（铜）章门、治厥逆．肩臂不举．青灵、治肩臂不举．不能带肩、治肩重不能举臂肘．巨骨、治肩臂不得屈伸．（见背痛．）居 、治肩引胸臂（见手痛．） 、治寒热肩肿．引胛中痛．臂酸无力．支沟、疗肩臂酸重．（见腋．...
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