...治疗痛经，还可以治疗一切疾病) 位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 5．按揉三阴交(具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用) 位置...
...通过推、拿、按、摩、揉、捏、戳、点、挤、压、抖、捋、托、提、擦等手法，来达到治病或保健的目的。手穴按摩疗法不但医生可以用来治病，而且病人也可以自行按摩，进行自我治疗。有些穴位，通过按摩还可起到养生保健，延年益寿，增强肌体免疫机能，强身防病等...
...，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。 4、揉太冲(具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一些妇科疾病)位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换...
...每次留针20到半个小时。既可有效减缓症状，又可扶助正气 按摩：按压天突、人迎、廉泉、合谷穴，每穴一分钟（注意与揉法相结合）。每日早晚各一次，可有效预防慢性咽喉炎的急性发作。 刺血疗法：取少商穴，用三棱针点刺出血。或者取耳背上部静脉，使局部...
...人体视觉器官，为肝之窍。按摩眼窍能补益肝血、清利头目、增强视力，使眼神明亮、视物清晰，防治近视、远视、老花、散光、白内障等各种眼疾。 (1)用两手示(食)指端分别从睛明穴，沿下眼眶分推至承泣穴，重复30次。 (2)用两手拇、示(食)指腹端对捏...
...慢性咽炎四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。按摩穴位法治疗该病，效果明显。 按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、...
... 单纯闪罐法。上述各穴闪罐，每穴闪罐20～30次，每日1次，5次为1疗程。 三、注意事项 (1)拔罐治疗本病疗程较长，要有耐心配合治疗；治疗期间少用嗓，少发声，不要大声高叫，注意保暖，避免感冒。 (2)适当调节饮食，忌辛辣刺激性食物，戒除...
...目前，有关手穴按摩防病治病的方法较多。且都各有特色，疗效显着。本文仅介绍常用的二类简易手穴按摩法。一、手法刺激手穴类手法刺激手穴类，大致有4种。1．搓擦：搓擦手可以促进血液循环，加强手部皮肤的新陈代谢和营养供应。还能健脑。方法是：将两手的...
...功能。 六、肩胛部按摩法 肩胛部是手足之三阳经脉交会之处，每日早晚按摩各60次，有防治肩周炎、颈椎病的功能。 七、上肢部按摩法 上肢部位为“手三阴手三阳之脉”的要道，是内连脏腑外络肢节的重要部位。每日早晚按揉各60次，即从上内侧腋下(极泉穴...
...经色紫黑等病症。 患者在专科治疗的同时，配合进行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作简便，极易掌握。 方法： 一、先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后...
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