...中医针对现代人的亚健康状态，能及时制订调理方案，防止疾病发生。（张慧鹏） ...
...缺乏信心、心理承受力差、生活习惯不良（迷恋网络、不按时作息、不吃早餐、营养不均衡、缺乏运动等）是造成亚健康状态的主要因素。且大学生能自觉开展自我保健的比例很低，对健康关注不够，因此也就容易出现亚健康状态的表现。 亚健康状态是机体功能失衡的...
...亚健康状态绝不能头痛医头，脚痛医脚，要从整体上发现症结所在，若只从局部找原因，往往不能从根本上解决问题。例如从工作压力、从生活作息方面找寻不规律的地方，从饮食营养方面看看是否合理均衡，从参与运动方面看看是否耽于安逸，甚至要从工作环境看有无...
...和治疗亚健康的仪器，这里的医生将依据健康测量学的概念，对人进行体质和精神两方面的检查，对亚健康状态以及一些疾病的无症状状态进行诊断和预测，并对有问题的人提出治疗方案。” 张先生被带到一个类似显微镜的仪器旁边，丁主任说：“这个机器叫作多媒体超...
...认为，“亚健康”的人，既有坠入疾病深渊的可能，又有成为健康人的希望。因此，国际 卫生组织提出现代人的“健康”新概念： 如何改变亚健康状态 1.均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。西方营养学家提倡每人每天要50种食品以上。既要...
...工作环境为主，像合理膳食、均衡营养，达到缓解症状目的，但是需要的时间比较长，而且依赖个人的自律，对于亚健康的预防就没有什么好办法。 但是进入亚健康状态时间长了之后，直接影响人的神经、免疫甚至是内分泌系统，这些系统无法正常工作时，就可能发生...
...头痛医头，脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药，如宛西制药生产的仲景六味地黄丸就是因为其“药材好（地道）”，在市场上得到认可“药才好”，成为同类产品中的佼佼者，更是现代人调理、治疗...
...概念、内涵、界定范围及其他急需解决的问题，为最终形成统一的亚健康评判标准和规范提供理论依据；有关部门应当以提高人的健康素质和生活质量为目标，协调、组织开展亚健康流行特征调查分析，研究相关干预方案和措施，为制定全民健康促进计划提供理论和...
...1、药物治疗：可在医生的指导下，使用一些中成药。 2、支持治疗：可增加营养的摄入，并适当进行体育锻炼，以提高机体的抵抗力，增强抵御疾病的能力。 3、理疗：在进行药物治疗效果不是很理想的情况下，可以配合进行理疗，如使用激光、微波、进行离子透入...
...应注意防止发生“舍本而求末”的问题。 三、定治：即法以统方，法以统治。中医学在习惯上，称临床治疗为“理法方药”，对于亚健康而言，药物的干预并非首选。所以，这里用“方”和“治”代表具体的干预措施。中医学的干预手段和方法十分丰富，药物可以内服、...
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