...直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。 从秋分开始，有秋燥症状的一般属于凉燥，这是因为，秋分后气温速降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。这与每个人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型，凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型。这两种类型的...
...添乱。 秋季防燥先养肺 月经失调、乳房肿块可能是内分泌失调引起的，而皮肤、黏膜干燥、便秘等是受秋季干燥的气候影响。夏季天气炎热出汗多，耗伤人体的阴液和阳气；到了秋天，气候又比较干燥，会进一步耗伤阴液造成秋燥，对于女性来说更容易耗伤气血，出现...
...多次少饮”，老年人每天最好在清晨和晚上临睡前各饮水200毫升。若活动量大，出汗多，应增加饮水量。民间有“朝朝盐水，晚晚蜜糖水”的说法，即早晨饮淡盐水，晚上适当喝一些蜜糖水，对改善秋燥确有一定帮助。 温燥宜多吃银耳、百合、葡萄、梨、荸荠、萝卜...
...现代医学认为，“秋燥”应多食含维生素A、B、C、D、E的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、木耳、甘蔗、乳品、蛋类、鱼类等，以养血润燥，提高抗“秋燥”和抗病的能力。 另外，秋天要特别注意科学饮水。在这种天气有500毫升的水蒸发掉，所以每天要补充...
...在干燥的气候环境中，人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等，这些病症极易导致心脑血管病复发。因此，根据秋季的发病特点，“燥者润之”，努力避免秋燥伤人，下面就想大家介绍借款祛秋燥的膳食。 防便秘：对于心脑血管病...
...中医医院儿科副主任医师林外丽分析说，秋燥导致孩子鼻出血有两种情况，一种是过敏，另一种是内热，分别应该在五官科和中医儿科诊治。 对因过敏流鼻血的孩子，家长大致可以作出判断：每天早晨醒来，孩子打喷嚏，鼻子觉得干燥，不自觉地揉搓鼻子，流鼻血多发生在...
...秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病...
...水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。 防秋燥：尽管秋燥对人体影响涉及方方面面，但防治之法也颇多。正所谓： “木之为舟，无水不行；治燥之法，以润为贵。”秋日饮食要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并选能润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、甘蔗、...
...加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风。 三、秋燥防皲裂 入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面若...
...除导致上感、咳嗽、哮喘、支气管扩张等病以外，由于寒邪收引、血管收缩，脑血管的病变特别是中风也随之而来，对于中老年人来说特别要小心为是。根据秋季的发病特点，我们必须增强防病意识，适应气候变化，努力避免秋燥伤人，防止外邪侵入。 防燥有方 慎起居...
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