...需要注意的是平和体质之人身强体健，年轻人尤其不可以滥用补药，否则反而会引起一系列的副作用，收到相反效果。 平和体质的人可以以食代药，丰富多样的日常水果、蔬菜、禽肉、粮谷均有平补气血、缓调阴阳的作用。 有一些药物性味缓和，既是药物也是食物，...
...下肢浮肿等征象。肝气虚者甚为少见。中国传统医学历来强调脾胃为本，所以，应以益脾补胃为主，同时兼顾其他脏虚。滋补时应注意摄取食性平和、营养丰富、易于消化的食物，但摄入量一次不宜过多。此外，还应忌食油腻厚味之品。根据实践经验，气虚体质者不宜摄取的...
...本报讯（记者程守勤杨丽佳） 由南京东南大学附属中大医院高级保健中心与南京爱可健康咨询有限公司共同开展的南京、广州、上海三城市家庭医生（俗称私人医生）需求调查日前完成。这项历时一年多的大规模调查显示，在年收入达5万元以上的人群中，42.3％...
...人群」 睡眠不良者 「不适宜人群」 青少年、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性疾病患者及抑郁型精神病患者。 「用量及用法」 每日1～3片。 「保存方法」 置于阴凉干燥处 「保质期」 2年 「注意事项」 1、本品不能代替药物的治疗作用。 2、驾车、...
...清洗外阴不科学的女性 很多女性清洗外阴的方法不当，先洗肛门再洗阴部，这样就会使肛门处得细菌进入阴道，上行导致附件炎，所以应当先洗阴部在洗肛门。 上述是对易患附件炎的人群做出的分析，很所年轻的女性忽视日常生活的保健，导致妇科疾病频繁，给自己的...
...卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药...
...例如人参大枣粥： 配方：人参3克，大枣5枚，大米60克。 制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。 功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。 药物保健 常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、...
...甚至还有些“爱美一族”会为追求眼睛的神采而滴保健眼药水改善眼内血丝的状况。 其实，缓解眼疲劳的保健类滴眼液，还是少用为妙。普通包装的眼药水通常可用30天左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都...
...尿道炎易患人群有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了尿道炎易患人群，才能够提醒这部分人警惕这种疾病的发生，接下来我们就对尿道炎易患人群做详细的分析，看看怎么才能够正确治疗尿道炎。 尿道炎易患人群： 1.治疗药物选择不当淋球菌对之耐药。 ...
...亦可选用补气药膳调养身体。 例如人参大枣粥： 配方：人参3克，大枣5枚，大米60克 制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。 功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证。 2.药物保健 常用的补气药物可选用人参、黄芪、西洋参、...
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