经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第二腰神经后支的外侧皮支和第二腰动、静脉后支。主治腰痛， 月经不调 ， 痛经 ， 痔 漏下血，下肢 瘫痪 等。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。
[定位] 在腰部，当第３腰椎棘突下，旁开１.５寸。 [解剖] 在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第二腰动、静脉后支；布有第二腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。 [主治] 肠鸣 腹胀 ， 痔 漏， 痛经 ，腰痛。 [配伍] 配足三里、天枢治腹胀、肠鸣。 [刺灸法] 直刺0.5～1寸。
先循二七一十四，中用盘盘盘七遭，拘住此法等气海，气海七盘七摄高。
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