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...所吸收的各种营养，提高机体免疫能力。内部问题解决了，机体免疫力提高了，人的肌肤才会细腻红润，有光泽弹性，呈现白里透红的自然光泽。 所以，中医美容理论强调整体观念，即认为美容是一个系统工程，需采取药物、针炙、食疗、运动、情态、气功、养生等多种...
...外，还具有养颜、护肤、美容的作用。富含蛋白质的食物具有“益五脏，补虚损，强筋骨，润肌肤”之功效；水果和蔬菜中含有大量的维生素及微量元素，能使皮肤的新陈代谢顺利进行，可减少雀斑、黑斑、老年斑的产生；油脂类食物具有保水润肤的作用。故均衡的营养能...
...而且对针灸、按摩、气功、药物、食物等美容保健方法的实施产生了深远的影响。 东汉时期的华佗是有名的医家，同时也是古代健美典范。据《后汉书》记载，佗“晓养性之术，年且百岁而犹有壮容，时人以为仙”。华佗继承了《吕氏春秋》“流水不腐，户枢不蠹”的思想...
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...问题解决了，机体免疫力提高了，人的肌肤才会细腻红润，有光泽弹性，呈现白里透红的自然光泽。所以，中医美容理论强调整体观念，即认为美容是一个系统工程，需采取药物、针炙、食疗、运动、情态、气功、养生等多种方法配合进行美容，才能达到预期效果。例如，...
...所吸收的各种营养，提高机体免疫能力。内部问题解决了，机体免疫力提高了，人的肌肤才会细腻红润，有光泽弹性，呈现白里透红的自然光泽。 所以，中医美容理论强调整体观念，即认为美容是一个系统工程，需采取药物、针炙、食疗、运动、情态、气功、养生等多种...
...外感六淫与戾气致病说则较少涉及；在治则治法中，重视未病先防，并较多采用和法、补法、通法等治法，也偶用“八法”中的温、清法，但对汗、吐、下、消法基本不用。试以具体的功法或练法择要说明之。 阴阳学说 其在气功中的应用主要体现在两个方面，以阴阳划分...
...汉代张仲景的《金匾要略》中就有玉竹含有维生素A类物质等，具有抗衰老、润肌肤，使之细腻嫩滑之功效。 ...
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