人到中年，思想负担重，身体状况一天不如一天，腰椎间盘突出，颈椎增生刚与我“亲密接触”，上月又出现头昏，失眠，厌食，腹胀，胃部不适，吃了不少胃药，时好时坏。有一天我从一本科普杂志中获得这么一条信息，日本对像我这样的胃肠植物神经紊乱、失眠等患者，采用音乐疗法，起催眠、促进血液循环、调节植物神经功能、改善抑郁的作用，对于身体处于亚健康状态的中年人，对改善紧张、疲劳...
随着年龄的增长，人体机能开始老化。青春常驻是不少人的梦想，更多的人希望有一个健康的体魄。在音乐中享受按摩就是不错的保健方法。 音乐按摩是依据音乐的旋律，配合人体自然的生理律动，进行松弛性按摩的一项疗法，借以轻柔、和缓、体贴而又符合生理律动的按摩动作，以缓解日常生活中所积累的疲劳及压力，增进免疫系统抗病的能力，进而促进身心健康。 音乐按摩适用于脸部及全身的理疗...
...料：花生米、红枣 制作方法：花生米50克，用温水 浸泡 半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待糖溶化后，汤与枣均可使用。 功效：对产后 血虚 、营养性 贫血 、 恶性贫血 、 血小板减少 以及化疗后血常检查异常者有效，并有益气健康1、补血之功效。 补血
如果你发现孩子没有时间概念，可以在开始时让孩子双臂高举过头，直接放在时钟12点的位置，接着把双臂放在1点、2点等位置。如果能拆开一个真的时钟，拨动指针，让他对时钟的运行模式有一个直观的了解，这对孩子认识时间更有意义。 一旦孩子能用身体动作演示不同时间，就要让他学会在纸上标出时间。让孩子用纸盘做钟面，用木条、纸板或棒冰棍做指针，一根针长，一根针短，报出不同时间...
在乡间长时间散步不仅能让你变得更加健康，还能让你变聪明，因为科学家在土壤中发现了一种常见的“友好”细菌，它能增进智商、促进学习。 这种细菌还存在于空气中，它会被吸入鼻孔，研究人员相信，它似乎还扮演着天然抗抑郁剂的角色。在进行动物实验后研究人员有了这一发现，但他们相信，它可能对经常参加户外活动的人们有着同样的增进智力的作用。这是一种存在于土壤中的天然细菌——母...
巴氏消毒法是法国人巴斯德（pastuer）于1865年发明，经后人改进，用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、 血清白蛋白 等液体中病原体的方法，也是现世界通用的一种牛奶 消毒 法。 巴氏消毒最先用于牛奶的杀菌，其目的是杀死牛奶中可能存在的所有有害微生物（包括一切 致病菌 ）。在巴氏消毒法发明前，欧洲因喝生牛奶或吃乳制品而染 结核病 的人不计其数。由于当时还未发明 抗...
巴氏消毒法是法国人巴斯德（pastuer）于1865年发明，经后人改进，用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、 血清白蛋白 等液体中病原体的方法，也是现世界通用的一种牛奶 消毒 法。 巴氏消毒最先用于牛奶的杀菌，其目的是杀死牛奶中可能存在的所有有害微生物（包括一切 致病菌 ）。在巴氏消毒法发明前，欧洲因喝生牛奶或吃乳制品而染 结核病 的人不计其数。由于当时还未发明 抗...
巴氏消毒法是法国人巴斯德（pastuer）于1865年发明，经后人改进，用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、 血清白蛋白 等液体中病原体的方法，也是现世界通用的一种牛奶 消毒 法。 巴氏消毒最先用于牛奶的杀菌，其目的是杀死牛奶中可能存在的所有有害微生物（包括一切 致病菌 ）。在巴氏消毒法发明前，欧洲因喝生牛奶或吃乳制品而染 结核病 的人不计其数。由于当时还未发明 抗...
巴氏消毒法是法国人巴斯德（pastuer）于1865年发明，经后人改进，用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、 血清白蛋白 等液体中病原体的方法，也是现世界通用的一种牛奶 消毒 法。 巴氏消毒最先用于牛奶的杀菌，其目的是杀死牛奶中可能存在的所有有害微生物（包括一切 致病菌 ）。在巴氏消毒法发明前，欧洲因喝生牛奶或吃乳制品而染 结核病 的人不计其数。由于当时还未发明 抗...
巴氏消毒法是法国人巴斯德（pastuer）于1865年发明，经后人改进，用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、 血清白蛋白 等液体中病原体的方法，也是现世界通用的一种牛奶 消毒 法。 巴氏消毒最先用于牛奶的杀菌，其目的是杀死牛奶中可能存在的所有有害微生物（包括一切 致病菌 ）。在巴氏消毒法发明前，欧洲因喝生牛奶或吃乳制品而染 结核病 的人不计其数。由于当时还未发明 抗...
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