...时间,这段时间中,最湿冷是立春过后到雨水了。 ●立春的养生 俗话说:“立春雨水到,早起晚睡觉。”这概括了立春的养生内容和特点。人们经过秋冬的休养,到了春季要开始劳作了。故春季的养生要顺应春天万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”...
...有着姣好的面容、优雅的气质,更有一种年轻的心态。吴大真除经常参加各种讲座和会议,还定期出诊,近年笔耕不辍,新作迭出,其《花养女人》备受欢迎。吴大真的养生经验就是:女性要生活得主动,要主动调整自己的情绪、变换自身的价值取向、平衡家庭和工作的...
...牙齿就像反映人体肾脏的一面镜子,拥有健康的牙齿,说明我们有旺盛的精力。同时,牙齿对我们的健康又有很重要的影响,所以我们要好好地保护我们的牙齿,尤其要重视养肾对护齿的重要性。 “齿者,肾之标,骨之本也。”叶天士在《温热论》中也明确地说:“齿...
...胸闷纳呆忌用熟地的禁区。裘老提出中医要念好“三自经”,即自尊、自信、自强。“身为中医人,要有民族自尊心;自信来自临床疗效,它是中医药学安身立命之本,所以应该在提高疗效上下工夫;自强就是要刻苦学习,勤于临床,勇于实践,在继承中求发展,在吸收中...
...不知疲倦。只要不损伤到膝关节组织,它都毫无怨言。有时年轻人膝关节痛不是由外伤所引起,而是因为长时间受凉。比如:夏天在地板上或紧贴着墙睡觉,长时间、直接吹空调、电扇,换季时不注意保暖等。低温会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。此时,要尽可能地保暖...
...据两会报道,在政协医疗卫生联组会议上,卫生部党组书记、副部长高强说,中医研究需要去粗取精、去伪存真,“要总结提炼、概括深化,变成大家都能听得懂,都能接受的中医药理论”。 高强说,中医药最大的优势和特点是简便验廉,但由于便宜,挣不到钱,中医...
...一生 在不久前的北京图书订货会期间,刚刚离职的凤凰名嘴、《娱乐串串show》主持人梁冬终于向媒体揭开谜团:为什么要离开如日中天的《娱乐串串show》;辞别凤凰卫视之后,要到何处发展?原因是一本中医书让他做出了如此大的改变。他希望自己成为一个...
...国际市场的青睐。从上世纪70年代中医针灸得到非洲人民的认可,到90年代中医药受到美国和欧洲人民的欢迎,国际中医药市场竞争激烈,大有他国后来者居上之势。目前,世界中医药出口有三个代表性市场:一是东亚传统中药出口市场;二是以日韩为代表的传统中...
...遭到了王琦的抨击。 //--> 中医现在走入了一种困境。中医真正的出路在哪里?我提出了一个观点,叫“废医验药”。 首先要废弃这一套不科学的理论体系,用现代科学的理论体系来取代它。“验药”就是承认中药包括中医这些具体的疗法、技术里面合理的内容...
...医学的范畴,又被俗称为“秋老虎”。正如著名明代大医学家张景岳所说:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。” 时令湿邪侵袭 “长夏应脾而变化”。湿为长夏主气,人体的脾脏与之相应,古人指出“长夏防湿”。中医...
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