...澳大利亚一项调查发现，“每日一橘”大有裨益，可预防某些癌症。 澳联邦科学与工业研究组织以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础，作进一步研究，得出了“令人信服的证据”：常吃橘子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症...
...《茶饮保健》苹果茶原料：鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。功用：补心益气，生津止渴。心脾气虚者；解渴。 目录 《茶饮保健》苹果茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》苹...
...解毒片，每次3～5片，每日三次。 西药 金刚烷胺可防流感。金刚烷胺并不是一种新药，研究人员已经证实，在流感流行期间，连服3～5天就可以预防甲型流感，但对乙型流感无效果。 来源：健康报 ...
...4)苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人应多吃苹果。 2.日本弘前大学佐佐木亮教授对稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，每天吃3个以上...
...据伦敦路透电:西方有句古老的谚语：“每日一个苹果，医生远离我”。现在这句金玉良言似乎平添多一层重要的科学含义；有了苹果，不但是医生，有可能连“癌症也远离我”。 纽约康奈尔大学科学家的最新研究发现，俗称植物化学物的植物物质如黄酮类和多酚是...
...减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。 减肥...
...原料：苹果２个、瘦肉１斤、无花果４粒、南杏仁５钱、北杏仁４钱、银耳２钱 银耳 功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。 无花果 功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易...
...您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人？ 您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇？ 您是不抽烟就无法解除压力、缺乏创作灵感的瘾君子？ 请吃颗苹果吧！一天一颗，才能让自己有个「干干净净的肺」。 事实上，美国人本来就说：...
...服药降压的同时，更不可直接靠药物来补钾。日本青森县的高血压发病率和死亡率都比秋田县的数字低得多，其中一个原因就是此地盛产苹果，苹果含钾量高，居民长期大量食用，这对减少该地区高血压的发病起到了一定作用。 人体内每日摄入钾的量应与钠的摄入量保持...
...3一4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。 苹果减肥见到效果后，最好改掉不良的饮食习惯和嗜好，一般情况下，每1一2个月后进行一次减肥，就可以维持已获得的效果。 应该注意的...
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