...人们对紫薯的态度，重塑紫薯营养形象。 新研究中，18名体重超标或肥胖的高血压患者每天分两次吃6~8根紫薯，连续吃一个月。紫薯只用微波炉带皮烤熟，吃的时候也连皮一起吃下。结果发现，参试患者舒张压平均下降了4.3%，收缩压平均下降了3.5%。...
...呼吸道疾病，坚持每天几次用茶水漱口，可清洁口腔，达到防病的目的。因为茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，可有效预防流感。 注意，漱口时要用温热的茶水。...
...做到肠道清洁，首先要保持大便畅通，每天最好要有晨便的习惯，没有晨便是不正常的，因为早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。 ...
...Cmax）、最低点（ Cmin）时的患者整体出血率，结果发现，每天给药两次，通常会使血液中的药物浓度值更加一致，而Cmin值不会下降到每天给药1次时的低浓度水平，Cmax值也不会上升到每天给药1次时的高浓度水平。 出血情况使用国际血栓和止血...
...长期以来，有关“大豆是否能缓解更年期症状”这一问题，一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现，每天喝两次豆浆可使潮热频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与...
...吐气边缓缓放下；在抬腿时要注意足尖下压，而且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高。上述动作要重复20次，然后换腿，每天最好坚持做一回。另外，还可以尝试仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴在腰间，双脚张开与肩同宽，然后用力抬起臀与腰部，使身体成一直线，保持...
...卫所专家表示，凡是放射线检查对人体都是有损伤的，胸透也不例外。但每年少于6次的胸部透视对人体的损伤作用极小，人们可以放心地检查。在此要特别指出的是，未成年人特别是婴幼儿和妊娠期妇女不能将胸透作为常规体检项目。医疗照射属于电离辐射，能使人体...
...新闻背景 第24届国际乳头瘤病毒学术会议及临床研讨会日前在北京举行，来自全球一百多个国家和地区的1500名专家参加了此次会议，女性宫颈癌的防治是大会的主要议题。 “如果女性30岁起坚持做8次液基细胞学和HPV-DNA检查，几乎可以保证终生...
...美国迈阿密“杰克逊纪念医院”宣布，他们成功地对一名6个月大的女婴实施8个器官同时移植手术，这是世界上第一次同时进行8个器官移植的手术。 该医院医生说，他们是在1月31日对这名来自意大利热那亚的女婴阿莉西亚进行手术的，手术持续了13个小时，...
...要做到外阴的清洁和干爽，在进行外阴的冲洗时要使用正确浓度的洗液来保证阴部的酸性环境，勤换内裤;使用符合卫生标准的卫生巾和卫生纸，少用卫生护垫;避免使用马桶、公共浴盆，也尽量避免坐浴冲洗，防止细菌的感染。 8、避免性生活，得了外阴炎的已婚女性...
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