...的。 中西医共同建议: 1.常人每天应摄入水分在2升左右,但要分几次补充,每次喝水的量应在200~300ml左右。 2.重要的是,白天需要喝足水。在两餐之间喝水是避免吃零食的好方法。 3.饭前最好不要喝大量的水,以免冲淡胃液,引起消化功能...
...肠癌的有效食疗方。 绿豆芽莴笋炒沙丁鱼片 方药及用法:绿豆芽100克,莴笋125克,沙丁鱼片96克,生姜丝4.5克。将四者在锅内用适量花生油、食盐炒熟上碟,当菜佐餐。每天1剂,可连用3~5天,或与其他防癌抗癌菜交替食用。 效能:防癌调脂,去...
...孩子,两次都得了非常严重的妊娠期牙龈瘤。昨天,口腔内科来了一名30岁的小产妇女,由于年龄较大,所以家人对其非常关爱,在家休息的半个多月内一会儿辣的,一会儿酸的,该女士特别喜欢吃甜食,又懒得刷牙。半个月下来,整副牙齿都蛀坏了。 在市民中间流传...
...癌症要防患于未然,不少人选择吃营养品来增强免疫力。但是,其实在日常生活中,一些小细节也能起到防癌的功效,而且还不用花钱。 走路一小时 哈佛大学公共卫生学院对7万人进行了长期调查发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率;而每天...
...的。 中西医共同建议: 1.常人每天应摄入水分在2升左右,但要分几次补充,每次喝水的量应在200~300ml左右。 2.重要的是,白天需要喝足水。在两餐之间喝水是避免吃零食的好方法。 3.饭前最好不要喝大量的水,以免冲淡胃液,引起消化功能...
...品牌众多,但是具体内容上大概也没有如此丰富的变化。相应的,不同方子的揩齿药具有不同的保健功能,不过,每个方子都强调“每日早晚揩齿”、“每日如常揩齿”,可见,在宋代,天天刷牙、早晚刷两次牙,已经成了常识。其中,槐枝散方、皂荚散方用到青盐。 ...
...71.3%,患龋者龋牙平均5.7个。调查发现,口腔卫生做得好可以显著降低患龋率,收到预防龋病的效果。刷牙可以减少龋病的发生,早晚两次刷牙的儿童患龋率最低,只有45.5%,比平均患龋率低1/3。睡前刷牙者患龋率低于早晨刷牙者,早晨刷牙者患龋率低于不...
...广告上说无糖口香糖能有效防止蛀牙,餐后嚼口香糖最好,那么,嚼口香糖能代替刷牙吗? 无糖口香糖是指不含蔗糖而含木糖醇的口香糖。木糖醇是一种代糖,有甜度却不会招致龋齿(蛀牙),如果它的配方中含有氟,则对预防龋齿有一定作用。其作用机理主要有两点...
...甚至可以吃些糠。 专家同时提醒,吃粗粮也要以新鲜者为好,一方面新鲜粗粮营养物质含量较丰富,另一方面新鲜粗粮不易被黄曲霉素所污染。久置的粗粮易霉变,不但不能防癌,其中的黄曲霉素还有可能诱发肝癌新生儿,打过三针乙肝疫苗半年后可产生抗体,直到上初中...
...旋转画着圈刷,即上牙画“M”形,下牙画“W”形,这样既能有效地清除掉牙垢,又不伤害牙齿和牙龈。同时刷牙的力量也不能太大,日本医学界认为刷牙只需“六两力”,其实也就是说刷牙别太狠。另外,刷牙讲究三个“3”,即一天刷3次,每次刷3分钟,一颗牙要...
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