网球肘 多表现为时关节桡骨 小头 处及肱骨外上髁处疼痛，患肢提物时疼痛加剧，局部有明显压痛。病因尚不明，但多数人认为系慢性劳损导致局部无菌性炎症，刺激该区神经末梢所致。治疗以热敷、封闭为主。发病期间，患肢不宜提物，如热水瓶、篮子等。一般每周打封闭针1次，两～三个疗程后可望好转。
...上海中医药杂志 1998年第5期 21页 摘要：石氏祖传经验方“消散膏”（又名“痰核膏”）有消肿、散结、止痛之功效。我们对肱骨上髁炎（俗称“网球肘炎”）50例患者进行了疗效观察， “消散膏”组成：生麻黄180 生半夏180g 生南星180g 白 芥子 240g 甘遂180g 大戟240g 僵蚕 240g 泽漆草2500g 生菜油7500g。 用法：“消散膏”...
蔡×，男，57岁。 右肘酸痛年余，持重物则疼痛加剧，伸屈不便，肘端按痛，脉弦细，舌苔薄腻。劳伤筋膜，风寒入络，气血凝滞。拟宣通气血，疏散风寒。 针灸方法：曲池（右） 天应穴（右肘端痛点）用合谷刺法，均捻旋泻法。间隔1天，针治1次。 外用中药熏洗方：生 香附 12g 威灵仙12g 透骨草12g 薄荷 头9g 煎汤熏洗患处，日3～4次，共4帖。每帖可熏洗2天。
美国一项最新研究发现，网球、慢跑和游泳等相对剧烈的运动可将男性发生中风的几率降低近三分之二，而高尔夫、保龄球等较为舒缓的运动则不能降低男性中风几率。 这项研究由美国哥伦比亚大学的乔舒亚·威利博士主持，研究报告刊登在美国最新一期《神经学》期刊上。研究人员共调查了３２９８名居住在纽约市曼哈顿北部、平均年龄为６９岁的居民。跟踪调查历时９年，其间有２３８名被调查者发...
试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩二至三分钟，就能舒缓背部肌肉 紧张 和疼痛的症状。 背和脚看上去虽然离得很远，但足底肌膜、小腿肌肉与背部及颈部肌膜都有关联，如果常常 腰酸背痛 ，可以试试把网球或者高尔夫球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩二至三分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。
...肌痛综合征 滑囊炎 肌腱炎和腱鞘炎 扳机指 骨折 足病 踝扭伤 足部骨折 跟骨骨刺 塞佛病 跟腱后滑囊炎 跟腱前滑囊炎 胫后神经痛 跖球部痛 嵌趾甲 趾甲癣 趾甲变色 运动性损伤 常见的运动损伤 足部疲劳性骨折 外胫夹 腘肌腱炎 跟腱炎 跑步者膝 腘绳肌损伤 举重者腰 反手网球肘 正手网球肘 肩袖肌腱炎 锻炼与体能 制定锻炼计划 预防损伤 选择正确的锻炼方法
手外科检查项目 无该科目的检查 手外科常见疾病 急性化脓性 毛发上皮瘤 开放性手外 手外科常见症状 纹状体手 网球肘 腕部疼痛 器官移植 手外科 胃肠外科
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。 网球肘 多发生于网球运动员与标枪运动员。
高尔夫球肘则多见于某些职业，如高尔夫球运动员、学生、矿工和家庭妇女，但远不及 网球肘 常见，二者之比为1:7。网球肘和高尔夫球肘均为一种自限性疾病，保守治疗常能奏效，极少数症状严重、保守治疗无效者，可手术治疗，并能取得较好的效果。同时平常要注意锻炼，锻炼方法如表62－7和62－8所示：
常见的运动损伤包括 疲劳骨折 、外胫夹、 肌腱炎 、跑步者膝、腘绳肌损伤、举重者腰、 网球肘 、 头部 损伤（见 脑外伤 ）和足损伤（见 足病 ）。它们可由多种不同的运动引起。
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