...起床时因大脑缺血导致跌倒。 太极拳中的“金鸡独立”也比较适合老糖友练平衡。两眼微闭，双手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，腿尽量抬高。需要注意的是，尽量闭着眼，这样调节平衡就不是靠双眼和参照物之间的距离来调整，而是靠调动大脑神经对身体各个...
...交感、副交感神经的平衡，使血液与心脏的搏动维持正常频率。 （6）旋转：由呼吸与肢体作用，引动体内真气循环运行全身并达深层组织，调整机体平衡。 （7）压缩：以动作配合呼吸，借身体内部空间的压力，促进气血循环运行。 （8）共振：动作与呼吸配合，使...
...舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵，缓解心理上的压力，调整身心平衡。 慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目，比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳，还能抚慰疲惫的心灵...
...系统，能排出固定酸和过多的碱性的物质，以维持血浆HCO-3浓度的稳定。肾功能不正常，既能影响酸碱平衡的正常调节 ，也能引起酸碱平衡紊乱。肾调节酸碱平衡的机理是：①H+-Na+的交换;②HCO-3的重吸收;③分泌NH3与H+结合成NH+4排出...
...人体各生理系统功能受外部环境影响，如废气、废水、化学物质、重金属等的持续侵害，被打破平衡；另一方面，人体又通过各种调节机制自动进行调节，使其不断恢复平衡。人体各生理系统功能保持长期稳定状态，即平衡状态，生命活动方能有规律地进行，人体才能处在...
...女性进入青春期后都会来例假，例假期间通常都会身体不适，月经的正常与否也在一定程度上反映出的身体状况，女性可通过查看月经的状态判断自己的健康水平，常见的月经异常情况有： 1，血块。一般情况下，月经是鲜红色的，如果排出的血颜色偏暗并且凝结成...
...浓度都由人体的调节功能加以控制，使细胞内和细胞外体液的容量、电解质浓度、渗透压等能够经常维持在一定的范围内。这就是水与电解质的平衡。这种平衡是细胞正常代谢所必需的条件，是维持人体生命、维持各脏器生理功能所必需的条件。但是这种平衡可能由于手术...
...功能的调节包括肾内自身调节和神经、体液调节。一、肾内自身调节肾内自身调节包括小管液中溶质浓度的影响、球-管平衡和管-球反馈等。（一）小管液中溶质的浓度小管液中溶质所呈现的渗透压，是对抗肾小管重吸收水分的力量。如果小管液溶质浓度很高，渗透压...
...所谓平衡膳食，是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例恰当，膳食中所供给的营养素与机体的需要，两者保持平衡。平衡膳食不仅能满足机体的各种生理需要，也能预防多种疾病的发生，是人类最合理的膳食。 不良饮食习惯 目前一些人日常生活中存在着...
...中，电解质的正常浓度是不同的。有些电解质在细胞内的浓度高，细胞外的浓度低。而另一些电解质在细胞内的浓度低，在细胞外的浓度高。为了使器官功能正常，必须使每种电解质浓度变化幅度很小。电解质可以进入或移出细胞，调节浓度变化。肾脏滤过血液中的电解质...
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