主要原料： 白 粳米 约150克（白 籼米 亦可）。 制作方法： 淘米做饭。一般均做正餐食用。 效用说明： 养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热，人体质无虚寒者。
【处方】 黄雌鸡 1只（去毛及肠肚），生 百合 （净洗择）1颗，白 粳米 饭1盏。 【功效与作用】 补益。主女子 产后虚羸 。 【用法用量】 上3味，将粳米饭、百合入死鸡腹内，以线缝定，用 五味 汁煮鸡令熟，开肚，取回百合、粳米饭，和鸡汁调和食之； 鸡肉 食之亦妙。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一九○
【处方】 葛粉 120克 粟米 饭500克 【功效与作用】 治 消渴 ，胸中 伏热 ， 口干 ， 心烦 躁闷者。 【用法用量】 上二味，先以水浸饭，滤出，于葛粉中拌匀，再蒸半小时左右，取出，任意食之。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八八
饭汤子 别名 跑路杆子、水茶子 功效作用 果： 健脾 。主治 脾胃虚弱 ，胃纳 呆钝 。 饭汤子 果、 山楂根 、 仙鹤草 、 六月雪 、 珍珠菜 各5钱， 白术 4钱，水煎服。；根： 破血 通经 ， 止血 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 苦 【别名】 跑路杆子、水 茶子 【来源】 忍冬 科 饭汤子 Viburnum setigerum Hanc...
饭包草 Fàn Bāo Cǎo 别名 大号日头舅、竹叶菜、千日菜、火柴头 功效作用 清热解毒 ， 利湿 消肿 。主治 小便短赤 涩痛， 赤痢 ， 疔疮 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【拼音名】 Fàn Bāo Cǎo 【别名】 大号日头舅、 竹叶菜 、千日菜、火柴头 【来源】 鸭跖草 科 饭包草 Commelina bengalensi...
《保健药膳》在线阅读 来源： 【中医宝典】 《保健药膳》卷一：发散解表 1、 紫苏粥 2、 葱白粥 3、 干葛粥 4、 生姜粥 5、 葱豉粥 6、 神仙粥 7、 发汗鼓粥 8、 姜苏饮 9、 姜糖葱白饮 10、 银花簿荷饮 11、 菜根红糖饮 12、 罗汉果饮 13、 葱豉汤 14、 香薷饮 15、 桑叶菊花饮 16、 蜜糖银花露 17、 杭菊糖茶 《保健药...
...生绢过滤， 生地黄 取自然汁（捣时不用铜铁器），将四味药合并一处拌匀，装入瓷瓶或罐内，用净纸20—30层封严。用大铝锅一口，盛装净水，再将瓷瓶或罐放入铝锅内，隔水煮熬，先用武火，后用文火。经3天3夜炖熬后取出，用蜡纸数层包严瓷瓶口，入水中浸过，取出后再放入原铝锅内炖熬1天1夜即成。 效用说明：补气补血，填精补髓。可作为中老年人平时的保健食品。每次一匙空腹服。
主要原料：生 山药 60克，生 薏苡仁 60克， 柿饼 30克。 制作方法：先把薏 苡仁 煮至烂熟，尔后将 山药 捣碎， 柿饼 切成小块，同煮成糊粥。 效用说明：补肺、健脾、养胃。适宜于阴虚 内热 、痨嗽 干咳 、大便泄泻、 食欲减退 等 肺气虚 的病症。
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