...,却无滋腻、生火等弊端。 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还...
...还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。 枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。 给大家提个建议:可以上午喝绿茶,...
...滋阴壮阳、强筋壮骨、益智润肤功效,尤其适宜年老体弱者长期服用;枸杞子与五味子各等份,共研细末,用开水冲泡代茶饮,可治疰夏虚病。 枸杞不应长时间清洗,以免营养成分流失,用温水稍洗即可。在煲汤、熬粥、烹调药膳时,应在汤粥即熟时放入,稍沸即可;...
...羊肉、葱白、粳米一起煮粥加盐食用。功效:益肾阴,补肾气,壮元阳。适用于老年人肾虚劳损,阳气不足,腰膝疼痛,腿脚痿软,头晕耳鸣,听力减退或耳聋,阳痿,尿频或遗尿。 引用:《老年百病防治》枸杞羊肾粥 下载:《老年百病防治》chm电子书 ▼ 相关...
...,却无滋腻、生火等弊端。 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β―胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还...
...食材与做法:将乌鸡汆烫去血水后,与清水浸泡过20分钟的淮山(40克)、枸杞同置于砂锅,加料酒、姜片、热水,大火煮沸后改小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味。 乌鸡在民间被称为妇人之宝,《本草纲目》中记载其“补虚劳羸弱,治消渴,中恶,益产妇,...
...延年益寿功效。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促进肝细胞再生的功效。 大枣粥 取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣气味甘平,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气,少津液,身中不足,大惊四肢重,和百乐,...
...6月中下旬,正是農民開始忙著采摘枸杞的季節,枸杞性平味甘,有養血明目之功效,自古就被老百姓稱為“明眼草子”,也被專家稱為上網一族的必備之物。 紅耳墜的神話 枸杞子是枸杞的果。枸杞全身都是寶:根皮又名“地骨皮”,可藥用;枸杞莖稱“仙人杖”,...
...,枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果,还可以治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪和消渴等症。 现代研究分析表明,枸杞子所含营养成分非常丰富,枸杞果中含粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、...
...大岁数?仅凭他自己所讲,无从考查。加之民间口头流传,添油加醋,越来越神秘,至今仍是个难解的谜。但有一点是毫无疑问的,他常年将构杞煮水当茶饮,是他健康长寿的原因之一。因此,民间流传“天天枸杞水,活到两百岁”。 构杞的功效是古今公认的。我国最早...
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