不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 远离不良环境 ：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背...
杏仁防风 Xìnɡ Rén Fánɡ Fēnɡ 别名 山当归[四川]、马蹄防风[云南]、兔耳防风 功效作用 祛风 解表， 行气散结 ， 健脾 ， 截疟 。用于 感冒 ， 咳嗽 ， 风湿关节痛 ， 疟疾 ， 食欲不振 ， 胃痛 ，疝痛， 颈淋巴结结核 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【拼音名】 Xìnɡ Rén Fánɡ Fēnɡ 【别名】...
【处方】 杏仁 22.5克<汤浸，去皮、尖、双仁） 秦皮 15克 细辛 15克 白芷 15克 黄柏 22.5克（锉） 当归 15克 【制法】 上药捣筛为散。先于银器中熔猪脂150克、酥90克，入药煎令药色赤，以绵滤过，更煎，时时取药于冷处滴如稠膏，即离火；更研入 乳香 15克，腻粉15克，急用槐木杖搅令匀，入瓷盒内盛，三日后，取药。 【功效与作用】 治 眼睑...
治胃反不受食，食已 呕吐 ， 大半夏汤 方。 半夏 （三升） 人参 （二两） 白蜜 （一升） 白术 （一升） 生姜 （三两） 上 五味 ， 咀，以水五升和蜜，扬之二、三百下，煎取一升半，分三服。（《外台》卷八） 治胃虚反，食下喉便吐方。 人参 （一两） 茯苓 （四两） 青 竹茹 （五两） 大黄 （六两） 橘皮 干姜 （各三两） 泽泻 甘草 （炙） 桂心 （各...
病毒性心肌炎 患者起病时,会感到 胸闷 ,气不够用,从而“叹气”,有时还伴有 乏力 , 心悸 等类似 植物神经功能紊乱 的一些症状,叹气后舒服。在增加运动量时,胸闷,胸口不舒服等感觉会加剧,如果注意心跳脉搏,会发现心跳或脉搏的次数较平时明显加快或减慢,或者发现节律不齐( 早搏 或漏搏),而且起病前2~3周内或者起病的同时伴有 感冒 ( 发热 ), 咳嗽 , ...
冬天坐月子，听起来好像是件“美差”，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，但是只有温度的“支持”就行了吗？当然不是，新妈妈还需要清洁卫生、适宜的湿度和适当的活动。 干干净净的月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温(如用浴霸...
治胃反不受食，食已 呕吐 ， 大半夏汤 方。 半夏 （三升） 人参 （二两） 白蜜 （一升） 白术 （一升） 生姜 （三两） 上 五味 ， 咀，以水五升和蜜，扬之二、三百下，煎取一升半，分三服。（《外台》卷八） 治胃虚反，食下喉便吐方。 人参 （一两） 茯苓 （四两） 青 竹茹 （五两） 大黄 （六两） 橘皮 干姜 （各三两） 泽泻 甘草 （炙） 桂心 （各...
...。粥的花样经常变换，有大米粥、小米绿豆粥、白面鸡蛋汤、大米红豆粥、糊涂汤面条等等。这一健康关怀受到大家的热烈好评，有的说，饭后喝碗粥，胃肠真舒服。过了一段时间，烂嘴角和患口腔溃疡的人明显减少了。工人把饭后喝粥比作砌墙后灌浆，身子骨更结实了。 几十年过去了，这件事我久久不忘。到了医学部门我才知道，粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添...
“叹气”若出现在孩子中,主要是因为他们的神经系统尚处于发育阶段,其功能在逐步完善,对植物神经和情绪的控制尚未稳定,一旦遇到外界环境中的不利因素影响,容易诱发 植物神经功能紊乱 .孩子进入青春期后,随着神经系统的发育成熟,“叹气”的发生率会明显减少。当有心脏病变时，也会出现 胸闷 、 气短 、叹气后舒服。
治胃反不受食，食已 呕吐 ， 大半夏汤 方。 半夏 （三升） 人参 （二两） 白蜜 （一升） 白术 （一升） 生姜 （三两） 上 五味 ， 咀，以水五升和蜜，扬之二、三百下，煎取一升半，分三服。（《外台》卷八） 治胃虚反，食下喉便吐方。 人参 （一两） 茯苓 （四两） 青 竹茹 （五两） 大黄 （六两） 橘皮 干姜 （各三两） 泽泻 甘草 （炙） 桂心 （各...
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