父母有责任激发孩子的想象力，教给他们行为准则和有益的东西。因此，父母亲利用一些技巧帮助自己把这项工作干得更好就显得非常重要。 制定适当的目标 注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标。绝不要追求完美，那只会让孩子和你都遭受挫折。孩子每天取得的点滴成绩和进步都应记在心里，不要只看到孩子的缺点，努力观察并赞许孩子每一点微小的积极举动或是进步。同样，目标过低...
气功 减肥 古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（ 呼吸 ）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的 生理 功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、...
采用 气功 减肥 方法原则上有整体与局部相结合、 静功 与 动功 相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如 五禽戏 、 八段锦 、易筋经及 太极拳 等均有很好的 健身 健美减肥作用。 一、放松功 放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧...
大家都知道可以在手腕外侧摸到脉搏，脉搏是观察心脏功能的一个重要体征。那么脉搏是怎样形成的呢？脉搏的形成原理很简单，心脏有节律地收缩和舒张，将血液挤向外周血管，引起血管发生扩张和回缩的搏动，这种搏动在浅动脉上可以被触摸到，就是脉搏。 通常我们测量脉搏的动脉是桡动脉（即手腕外侧的动脉），其次是颞动脉（太阳穴处）、颈动脉（颈部外侧）、肱动脉（肘窝处）、足背动脉（足...
...加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。 刮痧疗法是借助于工具直接作用于人体的治疗方法。因此，刮痧的操作技巧对于治疗和疗效有着直接且十分重要的作用。刮痧疗法的操作技巧主要有以下几个方面： 一、刮痧治疗操作前技巧： 1．刮痧工具的选择 刮痧工具的选择是重要条件之一。我们临床上主要采用牛角制成的刮痧板，形状多为长方形，边缘有圆...
朱砂根 Zhū Shā Gēn 别名 大罗伞、大凉伞、珍珠伞、凉伞遮珍珠、高脚金鸡、凤凰肠、豹子眼睛果、铁凉伞、开喉箭、山豆根[湖南、福建、云南]、老鼠尾、平地木、石青子、凉伞遮金珠、山豆根、地杨梅、散血丹、浪伞根、金鸡爪、高脚罗伞、小罗伞、土丹皮、金锁匙、三条根、三两金、高茶风、雪里开花、金鸡凉伞、凤凰翔、红铜盘、高脚铜盘、青红草、硬脚金鸡、桂笃油、真珠凉...
朱砂莲 Zhū Shā Lián 别名 背蛇生、躲蛇生、一点血、辟虺雷、辟蛇雷、透水雷、辟水雷、雷见怕、牛血莲、避蛇生 功效作用 清热解毒 ； 理气 止痛。主痈疡肿毒； 暑邪 痧气 ； 腹泻 痢疾 ；胸腹疼痛； 牙痛 ；喉痛；叶血； 蛇伤 英文名 Root of Kaempfer Dutchmanspipe 始载于 《 广西中药志 》 毒性 有毒（一说无毒）...
朱砂草 Zhū Shā Cǎo 别名 反背红、叶下红、红青菜、紫金莲 功效作用 凉血 ， 止血 。治 吐血 ， 咳血 ， 鼻衄 ， 血痢 ， 血崩 ，刀伤 出血 。 英文名 始载于 《 贵阳民间药草 》 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 苦 简介 朱砂草 (《贵阳民间药草》) 异名 反背红(《贵阳民间药草》)， 叶下红 、红青菜(《贵州民间药物》)。 来源 ...
【处方】 朱砂 30克 滑石 犀角 各15克 黄芩 车前子 甘草 各7.5克 【制法】 上药罗为散，入朱砂同拌。 【功效与作用】 治心神 烦躁 ， 小便赤涩 不通。 【用法用量】 每服15克，食前煎 竹叶汤 调下。 【摘录】 《 普济方 》卷三八八引《医方妙选》
朱砂藤 Zhū Shā Ténɡ 别名 朱砂莲、托腰散、野红薯藤 功效作用 理气 ，止痛，强筋骨，除风湿，明目。主治 胃痛 ， 腹痛 ， 腰痛 ， 跌打损伤 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 温 药味 苦 【拼音名】 Zhū Shā Ténɡ 【别名】 朱砂莲 、 托腰散 、野红薯藤 【来源】 萝藦 科 朱砂藤 Cynanchum officina...
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