...女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳...
...目录 《中药大辞典》红木耳 《中华本草》红木耳 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：红木耳 【出处】《泉州本草》 【拼音名】Hón?? Mù ěr 【别名】红靛、一口红（《文山中草药》）。 【来源】为苋科植物血苋的全草。 【原形态】...
...手足麻木食疗方-虾仁豆腐汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。 〖 做 法 〗： 虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，...
...海蜇配木耳，润肠，美肤嫩白，并能降压，长期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食谱。 主料：海蜇皮 250克 木耳(干) 50克 调料：大葱5克 大蒜5克 酱油3克 醋5克 味精1克 香油5克 制作工艺 1.海蜇和木耳水发后，洗净切丝...
...《保健药膳》圆椒木耳主要原料：黑木耳15克，圆椒、糖、醋、味精、盐适量。制作方法：将黑木耳用水泡发，洗净去蒂，切成丝，放入沸水锅焯片刻，捞起沥去水分，圆椒洗净，切丝入沸水锅伸片刻，捞出。将黑木耳丝、圆椒丝分别以食醋浸债15分钟后，滤去食醋...
...现代人生活节奏快、压力大，熬夜多，加之饮食精细、不规律，运动少，便秘发病率较高。此多属于中医“气虚”，或兼有“阴虚”的便秘，给人们生活带来很大困扰。 推荐一款益气养阴的“木耳香米粥”食疗方，经常食用，对功能性便秘可有帮助。 取木耳20克（...
...目录 《圣济总录》辟谷木耳丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：辟谷木耳丸【处方】木耳（捣末）8两，大豆（炒熟，捣末）8两，大枣（煮熟，去皮核，研）1升。【制法】上炼蜜为丸，如鸡卵大。【功能主治】辟谷。主【用法用量】有食日服1丸，无...
...之功效。 【用法】 每次饮用100-120克，可加白糖20-25 克。亦可将炒焦后的木耳、 炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀收藏，每次用5-6克加沸水120 克泡茶饮服。 ...
...《保健药膳》木耳肉片汤主要原料：水发黑木耳150克，清汤1250克，瘦猪肉150克，味精1克，绿叶菜25克，胡椒粉0.5克，熟笋片50克，酱油、精盐、淀粉适量。制作方法：将水发黑木耳洗净、沥干，瘦肉切片放入碗中，加精盐0.5克，干淀粉拌匀...
...来源： 《食物中药与便方》 用料：黑木耳26克，柿霜30克。 功效：滋养益胃，和血养营。 适应证：痔疮出血，大便干结。 制法：上两味以清水浸泡半小时，再加水适量煎沸后闷1 5分钟，取汁代茶频服，1日内服完（木耳、柿霜亦可食之），可连服10...
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