...观察指甲测宝宝健康 宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。 颜色异常 白甲甲板上出现白色斑点，多见于正常儿童，或者为一时性损伤。 黄甲整个指甲变黄。真菌感染多伴有黄甲和形态...
...预防呢，主要可以通过衣、食、住、行四个方面进行。 衣物与环境：柔暖舒适、健康流通 宝宝的穿着要符合柔软、舒适、冷暖适宜的特点。宝宝居住的环境要做到空气流通，开窗睡眠能增进空气流通，经常性的户外活动能使宝宝机体耐寒及环境温度变化的适应能力增强。...
...，为了宝宝将来的健康，从现在起，就要给他们创造锻炼的机会。 多带宝宝到户外活动，让他在不同质地的路面走走停停，跑跑跳跳，如有机会，最好让孩子间断地赤脚走路，或穿草鞋走路。 一项研究发现，光脚走路能改善足踝部的骨骼肌肉强度，预防滑囊炎、足跟...
...吃奶或流质食品，这些食品对唾液腺的刺激不大，唾液腺的分泌量就很少，所以新生儿很少流口水。 3月左右，口水的分泌量才会明显增加。等到宝宝4-5个月大了，辅食添加对宝宝的成长起了举足轻重的作用。这时，饮食中逐渐补充了含淀粉等营养成分的食物，...
...精细的食物，都不符合孩子的成长规律啊…… 新一代的儿童，不但需要适应自己民族的膳食习惯，还要适应全国各地的饮食习俗，有条件的儿童，还要尝试接受全世界不同民族的食谱，越是对食品有着广谱的适应性，就越是能够适应各种复杂多变的生活，保持健康的体魄，...
...急性常见于6个月至3岁的宝宝，表现为声音嘶哑，还会引起、、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急，多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候，声嘶可能不太严重，哭闹时有喘声，会有“空”“空”样的咳嗽声。而一到晚上，这样的症状就会加重。宝宝喉炎严重...
...合理范围内，否则生产后身材就难恢复了。 在这里，推荐几种既健身又营养食品： 牛奶：高含量的钙和蛋白质，孕妇和胎儿都需要。 水果和绿叶蔬菜：富含各种维生素和矿物质，尤其是叶酸，是预防宝宝神经管畸形的重要保证，而且果蔬中的食物纤维可以帮助准妈妈...
...疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢？中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食，就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。此外，还应注意蛋白质、...
...、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好 妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。 1 会抑制乳汁分泌的食物如：韭菜、...
...日常生活中，避孕的方法有很多，像避孕套，避孕药，避孕环这些都是很常见的。其实，不止那些，在我们的日常饮食中，有不少食物也具有避孕效果。已生育的妇女大可不必忌讳这些食物，但对于想要宝宝的女性则少吃或不吃这些避孕食物为妙。 一、咖啡 ...
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